Turkhackteam.net/org - Turkish Hacking & Security Platform...  
Geri git   Turkhackteam.net/org - Turkish Hacking & Security Platform... >
Haberler
> Spor

Spor Güncel Her Türlü Spor Konuları Bu Bölümde.


Boy uzaması için hareketler

Spor

Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler
Alt 12-08-2017   #1
  • Offline
  • Asteğmen
  • Genel Bilgiler
Üyelik tarihi
Jan 2017
Nereden
Hiçlik
Mesajlar
Konular
7


  
Unhappy Boy uzaması için hareketler



Arkadaşlar daha öncelerde bi pdf bulduydum boy uzamasını sağlayan hareketler vardı içerisinde fakat formatta yedeklemeyi unuttuğum için silindi elinde bu tarzda kaynağı olan yardımcı olursa sevinirim
    
Offline
 
Alıntı ile Cevapla
Alt 12-08-2017   #2
  • Offline
  • Binbaşı
  • Genel Bilgiler
Üyelik tarihi
Mar 2017
Mesajlar
Konular


  


Konu yeri yanlış dostum yardım merkezine açman gerekiyor

Ayrıca benim boyum da biraz kısa bence düzgün beslenmeyle biraz alakası var en çok da genetiğe bakıyor annen baban kısaysa senin uzun olman biraz zor
    


__________________

'Bozuk düzende sağlam çark olmaz'
Offline
 
Alıntı ile Cevapla
Alt 12-08-2017   #3
  • Offline
  • Binbaşı
  • Genel Bilgiler
Üyelik tarihi
Jun 2017
Nereden
Merdekan
Yaş
22
Mesajlar
Konular


  


valla ben hecbir sey okumadim boyla ilgili yas kecdikce bende 1 metre 84 santiye ulasdi yani Allah tealanin elinde bizler hic bir sey yapa bilmerik dostum sen soylediyin gibi okmakla boy artsaydi dunyada kucuk boylu klmazdi
    


__________________

RAZBOR$iK
Offline
 
Alıntı ile Cevapla
Alt 12-08-2017   #4
  • Offline
  • Yüzbaşı
  • Genel Bilgiler
Üyelik tarihi
Aug 2015
Mesajlar
Konular


  


Boy öyle uzamaz kardeşim genetiktir. Ama senın dediğin esneme hareketleri mi ama boy için BOLL BOLLLL YÜZZZ harika bir esneklik olur güzel bir postür olur yüzerek vücuduna harika şekiller verebilirsin tabiki turkısh STYLE değil belli stillerde yüzerek kaslarını güçlendirebilirsin boy uzamana yardımcı olur birde çok sağlıklı beslenerek erken yatarak , bir miktar boy uzamana yardımcı olur 5-6 cm olmasada belki 4cm 3 cm neden olmasın denemekte fayda var
    


__________________

AÇ GÖZÜNÜ ATATÜRK DEĞİL ! Türkiye Cumhuriyeti'nin kurucusu, Anafartalar komutanı,

Gazi Mareşal Başbuğ Mustafa Kemal Atatürk diyeceksin.

Offline
 
Alıntı ile Cevapla
Alt 12-08-2017   #5
  • Offline
  • Yüzbaşı
  • Genel Bilgiler
Üyelik tarihi
Jan 2016
Nereden
777
Mesajlar
Konular


  


Arkadaşın da dediği gibi yüzmek adamı baya kuvvetlendiriyor hemde boyuna baya yararı var onun haricinde squat deneyebilirsin.
    


__________________

Thunder is good, thunder is impressive; but it is lightning that does the work.
Offline
 
Alıntı ile Cevapla
Alt 12-08-2017   #6
  • Offline
  • Üsteğmen
  • Genel Bilgiler
Üyelik tarihi
Mar 2017
Nereden
THT Şehri
Mesajlar
Konular


  


Hocam Bolca Yumurta VE Protein İçeren Yiyecekler Yiyin Yüzme Basket Gibi Sporları Yapın Emin Olun Çok Katkısı Var
    


__________________

Allah Bir Daha Bu Ülkeye İstiklal Marşı Yazdırmasın !

Asakir-i Mansure-i Muhammediye
(Muhammed'in Galip Gelmiş Ordusu)

Offline
 
Alıntı ile Cevapla
Alt 12-08-2017   #7
  • Offline
  • Asteğmen
  • Genel Bilgiler
Üyelik tarihi
Jan 2017
Nereden
Hiçlik
Mesajlar
Konular
7


  


Alıntı:
xXDieForGameXx´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Hocam Bolca Yumurta VE Protein İçeren Yiyecekler Yiyin Yüzme Basket Gibi Sporları Yapın Emin Olun Çok Katkısı Var
Dostum zaten fitnessciyim
    
Offline
 
Alıntı ile Cevapla
Alt 12-08-2017   #8
  • Offline
  • Asteğmen
  • Genel Bilgiler
Üyelik tarihi
Jan 2017
Nereden
Hiçlik
Mesajlar
Konular
7


  


Alıntı:
RootEscape´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Konu yeri yanlış dostum yardım merkezine açman gerekiyor

Ayrıca benim boyum da biraz kısa bence düzgün beslenmeyle biraz alakası var en çok da genetiğe bakıyor annen baban kısaysa senin uzun olman biraz zor
Genetiğe baktığı doğru ama sana katılmıyorum dostum arkadaşım esnetme yaparak süt içerek 1.83 den 1.88 e çıktı
    
Offline
 
Alıntı ile Cevapla
Alt 12-08-2017   #9
  • Offline
  • Üsteğmen
  • Genel Bilgiler
Üyelik tarihi
Jun 2017
Nereden
Hanuatu
Mesajlar
Konular


  


Alıntı:
Violance´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Genetiğe baktığı doğru ama sana katılmıyorum dostum arkadaşım esnetme yaparak süt içerek 1.83 den 1.88 e çıktı
O zmn sende esnetme yapıp süt iç
    


__________________

Bir gece ansızın gelir krallığınızı devletime katarım ..
--Cihan-ı Sultan Fatih Sultan Mehmet Han

Offline
 
Alıntı ile Cevapla
Alt 12-08-2017   #10
  • Offline
  • Asteğmen
  • Genel Bilgiler
Üyelik tarihi
Jan 2017
Nereden
Hiçlik
Mesajlar
Konular
7


  


Alıntı:
RootEscape´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Konu yeri yanlış dostum yardım merkezine açman gerekiyor

Ayrıca benim boyum da biraz kısa bence düzgün beslenmeyle biraz alakası var en çok da genetiğe bakıyor annen baban kısaysa senin uzun olman biraz zor
Ha bide unutmadan konu yerini nasıl değiştirebilirim uzun süredir grupdayım fakat daha öğrenemedim :/
    
Offline
 
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Seçenekler

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
Sizin eklenti yükleme yetkiniz yok
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodları Kapalı
Trackbacks Kapalı
Pingbacks Kapalı
Refbacks Kapalı


Bilgilendirme Turkhackteam.net/org
Sitemizde yer alan konular üyelerimiz tarafından açılmaktadır.
Bu konular yönetimimiz tarafından takip edilsede gözden kaçabilen telif hakkı olan veya mahkeme kararı çıkmış konular sitemizde bulunabilir. Bu tür konuları bize turkhackteamiletisim [at] gmail.com adresine mail atarak bildirdiğiniz takdirde en kısa sürede konular hakkında gerekli işlemler yapılacaktır.
Please Report Abuse, DMCA, Harassment, Scamming, Warez, Crack, Divx, Mp3 or any Illegal Activity to turkhackteamiletisim [at] gmail.com


Türkhackteam saldırı timleri Türk sitelerine hiçbir zararlı faaliyette bulunmaz.
Turkhackteam üyelerinin yaptığı bireysel hack faaliyetlerinden Turkhackteam sorumlu değildir. Sitelerinize Turkhackteam ismi kullanılarak hack faaliyetinde bulunulursa, site-sunucu erişim loglarından bu faaliyeti gerçekleştiren ip adresini tespit edip diğer kanıtlarla birlikte savcılığa suç duyurusunda bulununuz.



         

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017

TSK Mehmetçik Vakfı

Türk Polis Teşkilatını Güçlendirme Vakfı



Google Links
instagram Takipçi Hilesi

wau

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.