İPUCU

Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

Seçenekler

Sigarayı bıraktıktan sonra vücutta ne gibi değişmeler olur?

Dark-Man - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
01/2013
Nereden:
I Don't Know
Mesajlar:
4.433
Konular:
1812
Teşekkür (Etti):
299
Teşekkür (Aldı):
1389
Ticaret:
(0) %
02-06-2014 21:59
#1
Sigarayı bıraktıktan sonra vücutta ne gibi değişmeler olur?


Bütün ülkelerin özellikle az gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en büyük sorunlarından biriside sağlık sorunlarıyla baş etme sorunudur. Sağlık sorunlarının başında sigara nedeniyle oluşan sağlık sorunları vardır. Sigara yaşı artık ülkemizde ilkokul çağına kadar inmiştir. Tiryakilerin hepsi sigaraya başladığına ve sigara içtiğine pişman olmasına rağmen bu sayıya yeni yeni tiryakilerin katılması bir türlü önlenememektedir. Alınan tüm tedbirlerde yetersiz kalmaktadır. Çünkü sigaraya bağlı ölümler güngeçtikçe artmaktadır. Çoğu rahatsızlığın temel nedeninin başında sigara gelir. Tabi diğer maddi, manevi zararları hariç. Yeni gelişen ilaç ve teknoloji yardımı ile artık sigarayı bırakmak eskisine nazaran daha kolaylaştı. İşte sigarayı bıraktıktan sonra vücudumuzda oluşan bazı değişiklikler aşağıya çıkarılmıştır.
EN SON SİGARIMIZI İÇTİKTEN 20-30 DAKİKA SONRA,
-Kan basıncımız normal sınırlarına iner.
-Kalp atım hızı yavaşlar.
-El ayaklar ısınır.
EN SON SİGARAMIZDAN 8-10 SAAT SONRA;indir (21)
-Artık kandaki karbonmonoksit seviyesi normal seviyeye döner.
-Kandaki oksijen seviyesi yükselir
1 GÜN SONRA;
-Artık kalp krizi geçirme riskimiz yavaş yavaş azalmaya başlar
2 GÜN SONRA
-Koku alma ve ağzınız tadı yerine gelir,
-Sinir uçlarındaki hasar tamir olmaya başlar
1 HAFTADAN SONRA
-Vücudumuzdaki nikotun tamamen gitmiş olur
-Kan dolaşımı düzelmeye başlar
-Enerjimiz artar.
-Yürümek eskisine nazaran daha kolay hale gelir.
-Solunum düzeyimiz artar.
-Öksürük varsa azalır, nefes darlığı azalmaya başlar.
1 SENE SONRA;
-Akciğerler artık kendini temizlemeye başlar.
-Sigaraya bağlı kalp krizi yarıya iner.
-Akciğerler kendini temizleme yeteneğini tekrar kazanır
-Sigara içen birisine göre sigaraya bağlı kalp krizi riski yarıya düşmüştür.
5 SENE SONRA;
-Felç olma olasılığı hiç sigara içmemişler düzeyine gelir.
10 SENE SONRA;
-Akciger kanseri riski ancak 10 yıl geçtiktensonra yarıya düşer.
-Ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası, böbrek ve pankreas kanseri riski azalır
15 SENE SONRA;
-Artık kalp damar hastalığı riski hiç sigara içmeyen birisi ile aynıdır
-Sigaraya bağlı ölüm tehdidi hiç sigara içmeyen birisi ile aynıdır.
Yukardaki sıralanan durum gösteriyorki sigaranın verdiği zarar ancak 15 yıl sonra tamamen bitme düzeyine geliyor.
---------------------
İmkansızı hedefle.

Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
Sizin eklenti yükleme yetkiniz yok
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodları Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı