İPUCU

Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

Seçenekler

Diş Sağlığı İçin Öneriler

Wep
Wep - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
01/2015
Nereden:
İstanbul
Mesajlar:
4.433
Konular:
272
Teşekkür (Etti):
1746
Teşekkür (Aldı):
1365
Ticaret:
(0) %
05-08-2015 13:16
#1
Diş Sağlığı İçin Öneriler
1-) Elektrikli diş fırçası kullanın pahalı da olsa daha iyi temizler.

2-) Günde en az 4 kez (çoğu kişi 2 dese de tel tedavisi gibi uzun şeyler için günde 5 keze kadar çıkabilir) dişlerinizi fırçalayın.

3-) Fırçalama alışkanlığınız yoksa ilk hafta günde 2 kez, 2. hafta günde 3 kez sırayla arttırarak gidin.

4-) Dişlerinizi yatay değil dik fırçalayın. (Üstten alta doğru.)

5-) En az 5 dakika fırçalayın.

Alıntı değildir aklıma geldikçe güncellerim.

Edit : Bunların çoğu bir diş doktorunun tavsiyesi.
---------------------
Racon kesmiyorum, kafa kesiyorum!
burut fors = %100
siqual = %70
C# = %10
xss= %20
visual bayzik = %90
cava = %10
eyçtiemel = %15
botnet = %100
didos = %100
.bat virüsleri = %100
dark comment = %100
keylogger = %100
Konu Wep tarafından (05-08-2015 13:22 Saat 13:22 ) değiştirilmiştir.
HackerNirva - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Forumdan Uzaklaştırıldı
Üyelik tarihi:
06/2015
Nereden:
//MEXİCO
Yaş:
26
Mesajlar:
1.079
Konular:
19
Teşekkür (Etti):
9
Teşekkür (Aldı):
190
Ticaret:
(0) %
05-08-2015 13:19
#2
Yararlı Bilgi //
MyLifeHack4D - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Forumdan Uzaklaştırıldı
Üyelik tarihi:
06/2015
Mesajlar:
584
Konular:
50
Teşekkür (Etti):
47
Teşekkür (Aldı):
218
Ticaret:
(0) %
05-08-2015 13:19
#3
Yararlı Paylaşım....
J700 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
01/2011
Nereden:
alanya
Mesajlar:
6.797
Konular:
1694
Teşekkür (Etti):
441
Teşekkür (Aldı):
889
Ticaret:
(0) %
10-10-2015 15:39
#4
Alıntı:
Wep´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
1-) Elektrikli diş fırçası kullanın pahalı da olsa daha iyi temizler.

2-) Günde en az 4 kez (çoğu kişi 2 dese de tel tedavisi gibi uzun şeyler için günde 5 keze kadar çıkabilir) dişlerinizi fırçalayın.

3-) Fırçalama alışkanlığınız yoksa ilk hafta günde 2 kez, 2. hafta günde 3 kez sırayla arttırarak gidin.

4-) Dişlerinizi yatay değil dik fırçalayın. (Üstten alta doğru.)

5-) En az 5 dakika fırçalayın.

Alıntı değildir aklıma geldikçe güncellerim.

Edit : Bunların çoğu bir diş doktorunun tavsiyesi.

kardeş uzmanlar 3 kereden fazla fırçalamak zararlı diyor
wATAN28 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
06/2015
Mesajlar:
2.206
Konular:
167
Teşekkür (Etti):
1771
Teşekkür (Aldı):
562
Ticaret:
(0) %
10-10-2015 15:40
#5
paylaşım için sağol
Wep
Wep - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
01/2015
Nereden:
İstanbul
Mesajlar:
4.433
Konular:
272
Teşekkür (Etti):
1746
Teşekkür (Aldı):
1365
Ticaret:
(0) %
10-10-2015 15:40
#6
Alıntı:
J700´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
kardeş uzmanlar 3 kereden fazla fırçalamak zararlı diyor
Üniversitede bana söylenilen bu.
---------------------
Racon kesmiyorum, kafa kesiyorum!
burut fors = %100
siqual = %70
C# = %10
xss= %20
visual bayzik = %90
cava = %10
eyçtiemel = %15
botnet = %100
didos = %100
.bat virüsleri = %100
dark comment = %100
keylogger = %100

Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
Sizin eklenti yükleme yetkiniz yok
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodları Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı