İPUCU

Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

Seçenekler

Kilo Almak Veya Vermek İçin Girin / EmreCanYeil8

EmreCanYeil8 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
04/2015
Nereden:
Mars
Mesajlar:
2.513
Konular:
1017
Teşekkür (Etti):
632
Teşekkür (Aldı):
635
Ticaret:
(0) %
25-04-2016 18:59
#1
Arrow
Kilo Almak Veya Vermek İçin Girin / EmreCanYeil8
Günlük Kalori İhtiyacı

Yukardaki Siteye Gidiyoruz,

Cinsiyet
Boy
Ağırlık
Yaş
Aktivite Durumunu


Doğru Giriyoruz,

NOT: Öyle 1 Ay Önce Çektirdiğiniz Kiloyu Yazmayın.

Ardından Tekrar Hesaplaya Tıklayın ve Verilerini Gözden Geçirin,

İlk Vermek İsteyenlerden Bahsedicem,

Haftada "1" "Kilogram" vermek için almanız gereken günlük kalori miktarı;
1 Yazan Yere Haftada Kaç Kilo Vermek İstiyorsanız Onu Yazın,
1 Yazan Yeri Değiştirirseniz Tekrar Hesapla Butonuna Basın.

Kalori Yazan Yerde Günlük Kaç Kalori Almanız Gerektiğini Yazıyor.

Şimdi Almak İsteyenlerden Basedicem,

Biraz Alta İndiğinizde,
Haftada "1" "Kilogram" Almak İçin Almanız Gereken Günlük Kalori Miktarı;

Değiştirmek İstiyorsanız Yukarıda Anlattığım Gibi,

Kalori Yazan Yerde Günlük Kaç Kalori Almanız Gerektiğini Yazıyor.
Kendinizi Çok Kasmayın Alıcam Diye Hasta Olabilirsiniz Demedi Deme Sorumlu Değilim.


================================================== ===

Tekrardan Vermek İsteyenler İçin Kolay Olan Siteyi Göstericem,

Günlük Kalori Hesaplama | Vücudumuzun Günlük Kalori İhtiyacı |

Bilgileri Doğru ve GÜNCEL bir Şekilde Giriyoruz.

Hesaplaya Basıp

Verilere Bakıp Ona Göre Haraket Ediyoruz.


---------------------
Noktada Küçüktür Ama Cümleyi Bitirir!
Holdoff, HckerHardLose, Mustafa Akkaya Teşekkür etti.
Holdoff - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
02/2016
Mesajlar:
292
Konular:
14
Teşekkür (Etti):
91
Teşekkür (Aldı):
45
Ticaret:
(0) %
25-04-2016 19:02
#2
3116.48 kalori almak yaklaşık olarak kaç öğündür acaba
Kezzos - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
04/2016
Mesajlar:
6
Konular:
2
Teşekkür (Etti):
0
Teşekkür (Aldı):
2
Ticaret:
(0) %
25-04-2016 19:03
#3
185 Kilayoum :d daha yaş 17
--------------------- © 2016
Sosyal Medya Hesapları : Facebook.com/Admin.mertg
İnstagram : Zeoizm
Konu Rèd-Kiit . tarafından (28-04-2016 16:27 Saat 16:27 ) değiştirilmiştir.
thtZulfikar - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
01/2016
Mesajlar:
863
Konular:
49
Teşekkür (Etti):
25
Teşekkür (Aldı):
104
Ticaret:
(0) %
25-04-2016 19:05
#4
off kalori hesaplamayı hiç yapamam ama emeğine sağlık teşekkürler
---------------------
☾✮

CANSA CAN, KANSA KAN.
Yeter ki sen dalgalan!

✮☽
[CENTER]
BYSL4Y3R - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Forumdan Uzaklaştırıldı
Üyelik tarihi:
01/2016
Nereden:
root@SL4Y3R
Mesajlar:
1.438
Konular:
104
Teşekkür (Etti):
959
Teşekkür (Aldı):
792
Ticaret:
(0) %
25-04-2016 19:08
#5
Alıntı:
Kezzos´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
185 Kilayoum hacı :d daha yaş 17 aq
Küfürü Kaldırın
EmreCanYeil8 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
04/2015
Nereden:
Mars
Mesajlar:
2.513
Konular:
1017
Teşekkür (Etti):
632
Teşekkür (Aldı):
635
Ticaret:
(0) %
25-04-2016 19:10
#6
Alıntı:
Holdoff´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
3116.48 kalori almak yaklaşık olarak kaç öğündür acaba

Günlük 3000 Kalorilik Diyet Listesi

Yukarıdaki Sitede Detaylı ve Ne Yapacağın Yazmakata.

Alıntı:
Kezzos´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
185 Kilayoum hacı :d daha yaş 17 aq
Biran Önce Vermelisin Doktarada Git Büyüyünce Ciddi Hastalıklar Çıkar.
---------------------
Noktada Küçüktür Ama Cümleyi Bitirir!
KoseMihal - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
04/2016
Nereden:
Hüdavendigar
Mesajlar:
192
Konular:
8
Teşekkür (Etti):
25
Teşekkür (Aldı):
18
Ticaret:
(0) %
25-04-2016 19:26
#7
teşşekkürler komutanım sonucta sağlam kafa sağlam vucudta
Hyd
Hyd - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Tamamen Forumdan Uzaklaştırıldı
Üyelik tarihi:
12/2015
Nereden:
Ankara
Mesajlar:
1.017
Konular:
55
Teşekkür (Etti):
788
Teşekkür (Aldı):
165
Ticaret:
(0) %
25-04-2016 19:33
#8
190 boy 100 kilo idealmı
Heratix - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Forumdan Uzaklaştırıldı
Üyelik tarihi:
04/2016
Nereden:
TURAN
Mesajlar:
3.255
Konular:
414
Teşekkür (Etti):
641
Teşekkür (Aldı):
1056
Ticaret:
(0) %
25-04-2016 19:34
#9
Eline sağlık kardeşim

Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
Sizin eklenti yükleme yetkiniz yok
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodları Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı