THT DUYURU

chat
Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

takipci
Seçenekler

5 Saat Uyku Yeterli mi ?

YESBUTNO - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Yeni Üye
Üyelik tarihi:
12/2017
Mesajlar:
764
Konular:
90
Teşekkür (Etti):
296
Teşekkür (Aldı):
95
Ticaret:
(0) %
12
3559
09-12-2017 17:29
#1
16 yaşındayım gece 1 de yatıp sabah 6 da kalksam hafta sonuda 7 - 8 saat uyku bana yetermi ?
Doctor Memotaz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Tamamen Askıya Alındı
Üyelik tarihi:
03/2017
Nereden:
SabhatinZaim
Yaş:
21
Mesajlar:
1.308
Konular:
59
Teşekkür (Etti):
0
Teşekkür (Aldı):
530
Ticaret:
(0) %
09-12-2017 17:31
#2
Yeter Heralde Bende Öyleydim, Şimdi 4 Saatlik Uyku Yetiyor
YESBUTNO Teşekkür etti.
'WXR - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Yeni Üye
Üyelik tarihi:
11/2015
Mesajlar:
665
Konular:
0
Teşekkür (Etti):
182
Teşekkür (Aldı):
154
Ticaret:
(0) %
09-12-2017 17:31
#3
O senin bünyene göre değişir kendimden örnek veriyim gece 3 te yattım 7 kalktım uykum var gibi ama dinçim
Birde Bi zamandan sonra bünye alışıo uyumamaya normal gelio az uyuma
---------------------
En büyük savaş, cahilliğe karşı yapılan savaştır.
YESBUTNO Teşekkür etti.
Resta26 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Yeni Üye
Üyelik tarihi:
07/2017
Nereden:
İstanbul/
Mesajlar:
676
Konular:
133
Teşekkür (Etti):
8
Teşekkür (Aldı):
46
Ticaret:
(0) %
09-12-2017 17:32
#4
Yetmez kardesim 10 saat uyuman lazm
---------------------
𐱃𐰀𐰣𐰺𐰃 𐱅𐰇𐰼𐰚𐰇 𐰴𐰆𐰺𐰆𐰽𐰆𐰣
Kod:
"Ne amerika, ne rusya, ne çin.
Her şey Türklük için!"
YESBUTNO Teşekkür etti.
YESBUTNO - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Yeni Üye
Üyelik tarihi:
12/2017
Mesajlar:
764
Konular:
90
Teşekkür (Etti):
296
Teşekkür (Aldı):
95
Ticaret:
(0) %
09-12-2017 17:33
#5
Yanıtlarınız için teşekkürler.
Resta26 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Yeni Üye
Üyelik tarihi:
07/2017
Nereden:
İstanbul/
Mesajlar:
676
Konular:
133
Teşekkür (Etti):
8
Teşekkür (Aldı):
46
Ticaret:
(0) %
09-12-2017 17:33
#6
Birşey degil kardesim
---------------------
𐱃𐰀𐰣𐰺𐰃 𐱅𐰇𐰼𐰚𐰇 𐰴𐰆𐰺𐰆𐰽𐰆𐰣
Kod:
"Ne amerika, ne rusya, ne çin.
Her şey Türklük için!"
Cappolent - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Tamamen Askıya Alındı
Üyelik tarihi:
12/2017
Nereden:
Japan
Mesajlar:
142
Konular:
34
Teşekkür (Etti):
20
Teşekkür (Aldı):
187
Ticaret:
(0) %
09-12-2017 17:35
#7
Kardeşim İşin Tıbbi Boyutuna Bakarsak Yetmez Ancak Alışmana Bağlı İlk 2 Gün Rahat Geçerde 1 Değil 11 E Alsan Daha Rahat Edersin Zor Dayanırsın Verimli Olmaz
YESBUTNO Teşekkür etti.
HearTRa - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Yeni Üye
Üyelik tarihi:
08/2017
Mesajlar:
100
Konular:
3
Teşekkür (Etti):
22
Teşekkür (Aldı):
17
Ticaret:
(0) %
09-12-2017 17:36
#8
Eğer hep böyleysen yeterli alışmadıysan ya alışacaksın ya da en iyisi uyuyacaksın
YESBUTNO Teşekkür etti.
AkdMR - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Yeni Üye
Üyelik tarihi:
12/2017
Mesajlar:
34
Konular:
1
Teşekkür (Etti):
7
Teşekkür (Aldı):
4
Ticaret:
(0) %
09-12-2017 17:39
#9
Yetmez.Şahsen 6-7 saat uyuyunca zor kendime geliyorum ama 2-3-4 saat uyuyunca daha dinç oluyorsun kalkınca lakin vücudun yorgun oluyor gözlerin kapanmaya başlıyor.
--------------------- ┏╋━━━━━◥◣◆◢◤━━ ━━━╋ ┓
★★★★★★★★★★★★ ★★★ ★★★★★★
☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮
----------------------------------------------
✍ ✍ ✍ ✍ AkdMR✍ ✍ ✍ ✍
________________________________
✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪
☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮☮
┗╋━━━ ━━◥◣◆◢◤━━ ━━━╋ ┛
YESBUTNO Teşekkür etti.
IbyhackedI - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Yeni Üye
Üyelik tarihi:
12/2017
Nereden:
Adana
Yaş:
19
Mesajlar:
296
Konular:
60
Teşekkür (Etti):
57
Teşekkür (Aldı):
12
Ticaret:
(0) %
09-12-2017 17:41
#10
Ben bir kere 5 saat uyudum sabah kalkamıyorum kalktım gözlerim fena yanıyor uykunu tam almanı öneririm

Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler