THT DUYURU

chat
Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

ugursuz reklam
takipci
Seçenekler

Sağlığın düşmanı ; Şeker

'ALABÖRÜ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
İstihbaratçı
Üyelik tarihi:
03/2018
Mesajlar:
43
Konular:
4
Teşekkür (Etti):
14
Teşekkür (Aldı):
9
Ticaret:
(0) %
2
18278
06-04-2018 23:15
#1
Arkadaşlar mehabalar.Aranızda bilenler vardır.Bilmeyenlere ilginç gelebilen bir konu.Öncelikle konuya girmeden şekerin uzun vadede damar tıkanıklığına ve beraberinde birçok kalp ve damar hastalıklarına yol açtığını biliyoruz.Günlük sıklıkla tükettiğimiz gıdalarda ne kadar şeker var hep beraber bakalım..

Küp şeker olarak alınmıştır ;

1 adet elmada 4,5
Muzda da 3,5
Havucun 2 tanesinde 1
Mangoda 9
Enerji içeceklerinin 1 kutusu 5,5
500 ml'lik portakal suyunda da 10
Tatlandırılmış suyun tek şişesinin 3
1 kaplık meyveli dondurmada 25,5
1 kutu kolada 7,5
Hazır çorbaların paketinde de 5

Bunlar günlük hayatta kullandığımız bazı gıdalar.Yani vücuda günde çok sayıda şeker girmektedir.Bu da bize uzun vadede sorunlar açmaktadır.

WHO'nun yayımladığı raporda, günümüz gıda maddelerini tüketen bir kişinin vücuduna günde ortalama 95 (19 küp) ile 101 (20 küp) gram arasında şekerin girdiği ve bunun korkunç bir durum olduğuna dikkat çekildi. Raporda tüketicilere önerilen günlük şeker kullanımı miktarı ise 25 gram olarak belirlendi. Bu miktar yaklaşık 6 küp şekere tekabül ediyor.

Şeker vücutta gerekli bir maddedir ancak fazlası zarardır.Bu yüzden kişisel sağlığınız açısından bu gibi konulara dikkat etmeli.Günlük ihtiyacımız kadar almalıyız..
LORDCHUCKY - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Yeni Üye
Üyelik tarihi:
01/2018
Nereden:
NEREYE
Mesajlar:
891
Konular:
23
Teşekkür (Etti):
39
Teşekkür (Aldı):
115
Ticaret:
(0) %
06-04-2018 23:17
#2
şeker oranlarının bu kadar yüksek olduğunu bilmiyodum bundan sonra daha dikkatli olayım konu için eline sağlık
--------------------- EFSANELER ASLA ÖLMEZ


BAŞKOMUTAN ATATÜRK
Slovera02 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Yeni Üye
Üyelik tarihi:
03/2018
Nereden:
İzmir
Mesajlar:
637
Konular:
8
Teşekkür (Etti):
118
Teşekkür (Aldı):
129
Ticaret:
(0) %
06-04-2018 23:17
#3
Emeğine sağlık yararlı Konu
---------------------
KlerapaLG

Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler