İPUCU

Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

Seçenekler

Cildinizi yazın kötü etkilerinden kurtarın

ShêkiL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
07/2008
Nereden:
Nicomedia
Yaş:
29
Mesajlar:
1.844
Konular:
975
Teşekkür (Etti):
0
Teşekkür (Aldı):
18
Ticaret:
(0) %
13-08-2008 14:57
#1
Cildinizi yazın kötü etkilerinden kurtarın
Cildinizi yazın kötü etkilerinden kurtarın

Yaz aylarında güneşten daha çok etkilenen cilt; yazın sonunda nemini ve esnekliğini kaybeder. Cildinizi yeniden eski sağlığına kavuşturmak istiyorsanız, serum kullanmak ya da yürümek gibi yöntemleri deneyin ..

Peeling çok işe yarar
Cildimizin üst katmanını oluşturan ölmüş deriyi pul pul dökmek, cildimizin sağlıklı ve esnek yapısını geri kazanmasını sağlar. Bu nedenle, yazın sonunda belirli aralıklarla tüm cildinize peeling yapmanızda fayda var.

Cidinizi nemlendirin
Dermatologlar, cildin yaz sonrası güneşten kavrulmuş bir hale geldiğini söylüyor. Kavrulmuş cildi yeniden sağlığına kavuşturmak ise, onu nemlendirmekten geçer. Kullandığınız makyaj temizleyicinin nemlendiricili olmasına, mümkünse de onarıcı etkisi bulunan zeytinyağı içermesine dikkat edin.

Aksesuvar kullanın
Makyaj uzmanları, inci ve pırlantanın, cildin ışıldamasını sağladığını söylüyor. Özellikle de küpe, kolye gibi yüzünüzün çevresine takacağınız pembe incili bir takı, yanaklarınızın da pembe ve sağlıklı görünmesini sağlar.

Saçınıza parlaklık katın
Saç tasarımcıları, parlak saçların cildin solgun gözükmesini önlediğini söylüyor. Siz de yaz sonunda, saçlarınıza cila attırarak daha parlak görünmesini, böylelikle de cildinizin ışıldamasını sağlayabilirsiniz.

Kolajen oluşumunu harekete geçirin
Güneş, kolajen oluşumunu engelleyen serbest radikallerin harekete geçmesine yardımcı olur. Bu nedenle kolajen oluşumunu desteklemek için, peptit ve retinol içeren serumlar kullanın ve cildinizin kendini yenilemesine, yeniden eski yumuşaklığına kavuşmasına yardımcı olun.

Ürünleri karıştırın!
Yüzünüzün kaybettiği rengi geri kazanmasını istiyorsanız; nemlendiricinizle, sıvı şeklindeki fondetön ya da allığınızı karıştırın. Sonra da bunu tüm yüzünüze sürün. Hem sağlıklı hem de bronz bir tene sahip olduğunuzu göreceksiniz.

Takviyeler işe yarayabilir
Bazı dermatologlar, cildin iyileşmesini sağlamak için birtakım takviyeler alınmasını tavsiye ediyor. Örneğin antioksidan içeren takviyeler; kolajen oluşumunu destekliyor, bazıları güneş yanıklarına iyi geliyor. Omega- 3 ve Omega-6 içeren takviyeler ise cildin yumuşamasını sağlıyor. Sizin için en doğru takviyenin ne olduğuna, doktorunuzla karar verin.

Bir uzmana başvurun
Eğer cildiniz, normalden daha fazla deforme olmuşsa, bir güzellik uzmanına görünmeyi deneyin. Yüzünüze yapacağı cilt bakımıyla, kahverengi lekeleri alabilir ve cildinizin iyice yumuşamasını sağlayabilir. Bu bakımı birkaç kez yinelediğinizde, yeniden eski cildinize kavuştuğunuzu göreceksiniz.

Hassas olun
Cildinizi, eski sağlığına ve parlaklığına kavuşturayım derken, onu iyice kötüleştirmeyin. Çünkü gereğinden ağır ürünler cildin dengesinin bozulmasına neden olur. Siz en iyisi hafif ve hassas ciltler için olan ürünleri tercih edin. (In Style dergisi)
---------------------
*

TÜRK'ün TÜRK'ten başka dostu yoktur !
ShêkiL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
07/2008
Nereden:
Nicomedia
Yaş:
29
Mesajlar:
1.844
Konular:
975
Teşekkür (Etti):
0
Teşekkür (Aldı):
18
Ticaret:
(0) %
13-08-2008 14:57
#2
spor yapın ama koşmayın, yürüyün!



Artık hepimiz çok iyi biliyoruz ki, spor yapmak kan dolaşımını hızlandırır. Kan dolaşımının hızlanması da cildin sağlıklı ve güzel olmasını sağlar. Ama uzmanlar bu konuda çok önemli bir bilgi veriyor: "Cildinizin iyiliği için koşmayı değil, yürümeyi tercih edin!" Bunun nedeni ise koşarken vücudumuz yürürken olduğundan daha fazla zorlanır ve kemiklerinize daha fazla yük biner. Bu da cildimize gençlik veren kolajenlerin ölmesine neden olur. Bu arada yürüyüş için ayağınıza en uygun ve rahat spor ayakkabıyı seçmeniz çok önemli. Unutmayın, rahatsız bir ayakkabıyla yürüyüş kabusa dönüşebilir.
---------------------
*

TÜRK'ün TÜRK'ten başka dostu yoktur !

Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
Sizin eklenti yükleme yetkiniz yok
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodları Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı