İPUCU

Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

Seçenekler

Babet Ayakkabılar Sağlığa Zararlı

cansın - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Özel Üye
Üyelik tarihi:
04/2008
Mesajlar:
9.044
Konular:
6189
Teşekkür (Etti):
648
Teşekkür (Aldı):
994
Ticaret:
(0) %
03-09-2008 20:56
#1
Babet Ayakkabılar Sağlığa Zararlı
Son yılların modası olan babet ayakkabılar sağlıklı mıdır?

Babet ayakkabılar ayağa binen yük dağılımında, en az yüksek topuklu ayakkabılar kadar olumsuzluklara neden olmaktadır. Babet adı verilen alçak topuklu ayakkabılar, yüksek topukluların aksine ayağa bıne yükü topuğa kaydırarark burada yuklenmeye neden olmaktadır. Bu tür ayakkabılar ayağı yanlardan çok iyi kavrayamadığı için ayak ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeye neden olarak ayak ağrılarına yol açabilmektedir. Ayakkabı seçerken 5 cm'lik topuk yüksekliği ideal olarak kabul edilmektedır.





Uzmanlar, özellikle son yıllarda moda olan ve rahat olduğu için sağlıklı olduğu da düşünülen babetlerin en az yüksek topuklular kadar zararlı olduğu konusunda uyarıyorlar.

Uzmanlara göre ideal topuk yüksekliği 5 cm olmalı. RealAge olarak konuyla ilgili bilgi almak için Anadolu Sağlık Merkezi'nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Semih Akı'ya başvurduk.Prof.Dr. Akı, yüksek topuklu ve babet ayakkabıların zararlarını anlattı.





Ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta nedir?

Ayakkabı seçimindeki en önemli noktalardan biri topuk yüksekliğidir. Topuk yüksekliği 5 cm'den yüksek olmamalıdır. Ayrıca yeterince geniş olmalıdır. Daha yüksek topuk, ağırlığın daha fazla ayak tarafından taşınması demektir.





Ayak deformitelerinin en büyük nedenleri yüksek topuklu ayakkabı kullanımıdır. Topuk ve ayakkabı ön tarafı şok absorbe eden bır materyalden oluşmalı. Parmakların yeterince rahat sığabildiği genişlikte olmalıdır.



Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
Sizin eklenti yükleme yetkiniz yok
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodları Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı