TARİHTE BUGÜN

Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

Seçenekler

Koşmak beyne iyi geliyor

CoveRed - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
10/2008
Nereden:
!!! TANRI DAĞLARı !!!
Mesajlar:
2.458
Konular:
1563
Teşekkür (Etti):
214
Teşekkür (Aldı):
394
Ticaret:
(0) %
20-01-2010 17:24
#1
Koşmak beyne iyi geliyor


Hafızayı güçlendirdiği ortaya çıktı.

İngiltere'de yapılan bir araştırmada, düzenli koşunun vücuda iyi geldiği kadar hafızayı da güçlendirdiği ortaya çıktı.

İngiliz gazetelerinde yer alan habere göre, Cambridge Üniversitesinde yapılan araştırmada, düzenli koşu egzersizinin beyinde hafızaya destek veren bölgede yeni hücrelerin çoğalmasını sağladığı belirlendi.
Aerobik egzersizin, "nevrogenesis" olarak bilinen gri maddenin büyümesini neden tetiklediğinin bilinmediğini belirten araştırmacılar, bunun egzersizle ortaya çıkan yüksek kan akışı veya yüksek hormon seviyesine bağlı olabileceğinin altını çizdiler.
İngiliz bilim adamları, araştırmalarında, sürekli koşma tekerleği bulunan ve bulunmayan iki ayrı fare grubunu incelediler. Birkaç gün sonra her iki grubu da bilgisayar ekranında birçok hafıza testine tabi tutan araştırmacılar, hareketsiz grubun hafıza testinde en kötü sonuçları aldığını gördüler.
Bilim adamlarının farelerden aldıkları beyin dokuları, koşan farelerin deney sırasında beyinlerinde yeni gri madde miktarının arttığını gösterdi. Deney sırasında günde ortalama 24 kilometre koşan farelerin beyninde 6 bin civarında yeni hücre oluştuğu görüldü.
---------------------
☪ ☪
[FONT=MS Shell Dlg][COLOR=silver]

ULU TANRI TÜRK'Ü KORUSUN ve YÜCELTSİN





Türkiye'nin Yükselişi İthal Fikirlerle

OLAMAZ


!!!NE MUTLU TÜRK'ÜM DİYENE!!!

ÖNCE VATAN

CoveRed YOLLARIN SONU HEPİNİZ ALLAHA EMANET

Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler