İPUCU

Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

Seçenekler

Bunları sakın yapmayın! ZARARLI !!!

CrazyLegend - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
12/2009
Nereden:
BURSA / GEML
Mesajlar:
533
Konular:
129
Teşekkür (Etti):
113
Teşekkür (Aldı):
129
Ticaret:
(0) %
23-05-2010 10:46
#1
Bunları sakın yapmayın! ZARARLI !!!
Yemekten sonra yaptığımız bazı alışkanlıklar aslında çok zararlı.

Yemek yedikten sonra keyif olarak adlandırdığınız, sigara yakmak ya da güzelce demlediğimiz çay gibi alışkanlıkların ne kadar zararlı olduğunu biliyor musunuz?

İşte yemekten sonra yapmamanız gereken alışkanlıklar:

1) Yemekten hemen sonra içilen tek bir sigaranın 10 taneye bedel olduğu kanıtlıyor. Araştırmalar kanser riski de doğru orantıda arttığını ortaya koyuyor.

2) Yemeğin ardından çay içmek proteinleri öldürür. Çay yaprakları yüksek oranda asit içerdiği için yemeklerden aldığımız proteinleri sindirmemizi zorlaşır.

3) Yemekten sonra meyve yemek midenin hava ile dolmasına sebep oluyor. O yüzden meyvenizi yemekten 1-2 saat önce ya da sonra yemelisiniz.

4) Yemekten sonra kemer gevşetmek bağırsakların bükülmesine ve iyi çalışmamasına sebep olur.


5) İnsanlar genellikle yemek yedikten sonra yürümenin sindirimi kolaylaştırdığını düşünür. Oysa yürümek, sindirim sisteminin yediğimiz yemekleri özümsememesine sebep olur. Yani yediğimiz yemeğin hiçbir anlamı kalmaz.

6) Yemekten hemen sonra banyo yapmak kan akışını ellere, ayaklara doğru çoğaltır ve bu da midenin etrafındaki kan miktarını azaltır. Sonuç olarak, sindirim sistemini zayıflatır.

7) Yemekten sonra şekerleme yaptığımız zaman, yediklerimizi yeterince sindiremeyiz. Bu da bağırsak iltihaplanmalarına ve mide rahatsızlıklarına sebep olur.
---------------------
©razyLegend

The ( L e g e n d ) is Back

Sadece İzleyin !!!



uzunkaya Teşekkür etti.
vefakar_liseli_37 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
09/2008
Mesajlar:
573
Konular:
15
Teşekkür (Etti):
6
Teşekkür (Aldı):
47
Ticaret:
(0) %
23-05-2010 10:52
#2
saool
---------------------
Türkhce Konuş Değil TÜRKÇE Konuş
:inv BY VEFAKAR :inv
BiR TeSeKKüR
CrazyLegend - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
12/2009
Nereden:
BURSA / GEML
Mesajlar:
533
Konular:
129
Teşekkür (Etti):
113
Teşekkür (Aldı):
129
Ticaret:
(0) %
23-05-2010 10:54
#3
Sen Sağol : )
---------------------
©razyLegend

The ( L e g e n d ) is Back

Sadece İzleyin !!!



uzunkaya - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
11/2009
Mesajlar:
205
Konular:
0
Teşekkür (Etti):
72
Teşekkür (Aldı):
21
Ticaret:
(0) %
23-05-2010 19:36
#4
alışkanlıklarımızın yanlış olduğunu ögrenmemiz güzel oldu teşekürler
--------------------- Allahın Rahmeti Bereketi Üzerimize Olsun
Allah (c.c) Türkü Korusun Yüceltsin

Lider : Doğru İşleri Yapar
Yönetici : İşleri Doğru Yapar
qelq - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Forumdan Uzaklaştırıldı
Üyelik tarihi:
04/2010
Nereden:
Mars
Mesajlar:
338
Konular:
74
Teşekkür (Etti):
27
Teşekkür (Aldı):
125
Ticaret:
(0) %
24-05-2010 20:01
#5
Kardeşim Saol Ben Sigara Alkol Gibi Şeyler Kullanmam Zaten Yanımdada İçirtmem Eğer Büyüğümse Rica Ederim Olmadı Israrcıysa Bne Kalkar Giderim

Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
Sizin eklenti yükleme yetkiniz yok
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodları Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı