İPUCU

Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

Seçenekler

Strese mutlaka tepki verin!

iSyankaraLı - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Forumdan Uzaklaştırıldı
Üyelik tarihi:
08/2009
Nereden:
Her Yerden.
Mesajlar:
5.591
Konular:
3438
Teşekkür (Etti):
214
Teşekkür (Aldı):
1045
Ticaret:
(0) %
04-01-2011 17:00
#1
Strese mutlaka tepki verin!


Hepimiz işte ya da özel yaşamımızda yorgun geçen zamanın ardından koltuğumuzda ya da yatağımızda bir süre uzanmak isteriz. Vücudumuz dinleniyormuş gibi gelse de sürekli uzanmaya meyilli kişilerde obezite, depresyon ve zayıf bağışıklık sisteminin izleri görülüyor.
14 yıl boyunca süren bir araştırmada 1300 kişilik bir grup stres testine tabi tutuldu. Araştırmacılar strese karşı fazla tepki göstermeyen kişilerin 5 yıl içerisinde depresyona girme ihtimallerinin arttığını ortaya koydu. Herhangi stresli bir durum karşısında gereken tepkiyi gösteren kişiler ise bu ihtimali en aza indirmiş durumda.
Araştırmacılar yapılan incelemelerin düşük tansiyona bağlanılan endişe ve depresyon bağlı olduğunu belirtiyor.
Ancak elbette sırt üstü yatıp dinlenen her kişi depresyonda demek değil. Sonuçta sadece dışarıdan bakarak bir kişinin içinde olanları tahmin etmek mümkün değildir.


Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
Sizin eklenti yükleme yetkiniz yok
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodları Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı