İPUCU

Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

Seçenekler

Diş Çürüğüne Karşı Peynir

ar£S - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
07/2009
Mesajlar:
5.666
Konular:
3397
Teşekkür (Etti):
234
Teşekkür (Aldı):
662
Ticaret:
(0) %
18-01-2011 20:29
#1
Diş Çürüğüne Karşı Peynir


Diş çürüklerinin önüne geçmek için en etkili yöntem diş fırçalamaktır. Fakat fırçalama imkanı her zaman mümkün olmayabilir. Bu sebeple en azından ağız çalkalanmalı.

İSTANBUL - Adana Dişhekimleri Odası Yönetim Kurulu Üyesi Dt. Abdurrahman Erkoç,pasta ile sık tüketilen şeker ve çikolatanın diş çürüklerini artırabileceğini belirterek, "Şeker yedikten sonra alınan bir parça peynir diş çürüğü oluşumunu azaltır" dedi.

Çürüğün oluşmasını engellemek için mutlaka dişlerin fırçalanması gerektiğini belirten Erkoç, "Fırçalama imkanı yoksa bir bardak su ile ağzınızı çalkalayın" önerisinde bulundu.

Erkoç, bayramda yenen her tatlı ve şekerden sonra mutlaka ağız temizliği yapılması gerektiğini söyledi:


"Diş çürüklerinin önüne geçmek için en etkili yöntem diş fırçalamaktır. Fakat fırçalama imkanı her zaman mümkün olmayabilir. Bu sebeple en azından ağız çalkalanmalı. Bir bardak su içilmesi şekerin yapacağı tahribatı minumuma indirebilir. Ayrıca tükürük, oluşan asidik ortamı azaltır. Bu nedenle tükürük salgısını artıracağından şekersiz sakız çiğnemek de faydalı olur."


ŞEKER YEDİKTEN SONRA SU İÇİN

Şekeri yeme zamanına da değinen Erkoç, "Yemeklerden iki saat sonra ve geceleri tükürük salgısı minumuma inmekte ve tükürüğün temizleyici etkisi ortadan kalkmaktadır. Eğer bu saatlerde şeker tüketilecekse üç ana öğünden hemen sonra yenilmelidir. Sık aralıklarla ve yatmadan hemen önce şeker tüketilmemesini tavsiye ediyorum. Ayrıca, şeker tüketip diş fırçalamaktan kaçınan küçük çocuklara şeker yedikten sonra verilen bir parça peynir çürük oluşumunu azaltır" dedi.

Ev sahiplerinin de misafirlere şeker ve çikolata ikramının yanında mutlaka bir bardak su bulundurması gerektiğini belirten Erkoç, "İkramı seven bir milletiz. yoğun olarak tüketilen şeker ve çikolata ikramının yanında su bulundurun. Asitli içecekler ikram etmemeye özen gösterin. Bunun yerine ayran veya meyve suyu ikram etmeniz daha uygun olur" diye konuştu.
difriz Teşekkür etti.
Swat007 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
01/2011
Mesajlar:
155
Konular:
5
Teşekkür (Etti):
21
Teşekkür (Aldı):
13
Ticaret:
(0) %
18-01-2011 20:30
#2
Valla bilmiyordum ögrenmiş oldum
difriz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Forumdan Uzaklaştırıldı
Üyelik tarihi:
12/2010
Mesajlar:
15
Konular:
0
Teşekkür (Etti):
1
Teşekkür (Aldı):
3
Ticaret:
(0) %
18-01-2011 20:30
#3
Peynirde Calsium bulundugu icin dişlere iyi gelir afferin sana Cem guzel konu
Diab Teşekkür etti.

Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
Sizin eklenti yükleme yetkiniz yok
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodları Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı