İPUCU

Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

Seçenekler

Op. Dr. Totan: Menopozun İlacı Yürüyüş

Tenacius - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
10/2010
Nereden:
Wants to be anywhere
Mesajlar:
3.541
Konular:
3262
Teşekkür (Etti):
41
Teşekkür (Aldı):
168
Ticaret:
(0) %
28-01-2011 12:43
#1
Op. Dr. Totan: Menopozun İlacı Yürüyüş
Aylin Totan, menopoz dönemlerinde kadınların bol bol yürüyüş yapmaları tavsiyesinde bulunarak, menopoz belirtileri başlayan kadınların mutlaka doktor kontrolünden geçmeleri gerekir.

Op. Dr. Aylin Totan, menopoz dönemlerinde kadınların bol bol yürüyüş yapmaları tavsiyesinde bulunarak, menopoz belirtileri başlayan kadınların mutlaka doktor kontrolünden geçmeleri gerektiğini söyledi.
ANKARA Op. Dr. Aylin Totan, menopoz dönemlerinde kadınların bol bol yürüyüş yapmaları tavsiyesinde bulunarak, menopoz belirtileri başlayan kadınların mutlaka doktor kontrolünden geçmeleri gerektiğini söyledi. Özel Lokman Hekim Sincan Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği'nde görevli Op. Dr. Aylin Totan, kadınlarda adetin doğal yollardan bitmesi anlamına gelen menopozla birlikte, kadınlar için sıkıntılı bir sürecinde başladığını ifade ederek, kadınların bu dönemlerinde bolca yürüyüş yapmaları tavsiyesinde bulundu.

- 40-45'Lİ YAŞLARA DİKKAT-

Dr. Totan, menopozun en büyük belirtisinin adet düzensizlikleri olduğunu ifade ederek, "Ateş basması, terleme, çarpıntının yanı sıra zaman zaman yüzde ve boyunda kızarıklıklar meydana gelebilir. Bu belirtiler menopoz ilk dönemlerinde sıklık gösterse de zamanla azalmaktadır. Menapoz döneminde gerginlik ve sıkıntı gibi psikolojik sorunlar da meydana gelirken uykunun kalitesi düşer. Cinsel birliktelikte ağrı hissi, idrar yapmada zorluk gibi belirtilerde menopoz döneminde görülen şikayetlerdir" dedi. Menopozun genellikle 40-45'li yaşlarda görülmeye başladığını sözlerine ekleyen Totan, "Bu dönemde her kadın aynı şiddette belirtilerle karşılaşmaz. Hatta kimi bireylerde hiç sorun çıkmamakta ya da çok hafif seyretmektedir. Ancak, kendini iyi hissetmeyen, menapozun hayatını nasıl etkileyeceğini merak eden bireyler mutlaka doktorundan destek almalıdır. Kişinin menopoz dönemine bilinçli ve hazırlıklı girmesi menapoz belirtilerinin şiddetini azaltır" dedi.

- YÜRÜYÜŞ ÖNEMLİ-

Menopoz döneminde östrojen hormonunun ve koruyucu etkisinin azalmasından dolayı kalp ve damar hastalıklarında artış gözlendiğini ifade eden Dr. Totan, "Tansiyon ve şeker hastalarının yanı sıra sigara kullanan bireyler risk taşırlar. Menopozdan sonra kadınlarda düşük dansiteli kolesterolde hızlı bir yükselme görülür ve bunun sonucunda koroner kalp hastalığı riski artar. Bu dönemde bireye doktorunun muayene bulguları neticesinde östrojen tedavisi uygulanabilir. Kalp için koruyucu olan yüksek dansiteli kolestrol oranı yalnızca egzersizle arttığından kişinin yürüyüş yapması kemik erimesini önlediği gibi kalp için de koruyucu olacaktır" diye konuştu.(ANKA) (BRŞ/ÖMR) - Ankara
---------------------

Düşünmeden konuşmanın cezası,konuştuktan sonra düşünmeye mahkum olmaktır.





Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
Sizin eklenti yükleme yetkiniz yok
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodları Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı