THT DUYURU

chat
Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

ugursuz reklam
takipci
Seçenekler

Migreni tetikleyen besinler nelerdir?

'iMuh@fiz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Özel Üye
Üyelik tarihi:
08/2012
Nereden:
Bakü
Yaş:
27
Mesajlar:
11.074
Konular:
4080
Teşekkür (Etti):
1114
Teşekkür (Aldı):
1193
Ticaret:
(0) %
0
284
07-08-2013 19:35
#1
Migreni çeken bilir, dayanılmazdır... Hiç beklemediğim anda migrenim tuttu diye çok dert yanarız. Ama aslında hiçte beklenmedik anda gelmiyor bu migren. Yediğimiz ve içtiğimiz gıdalar malesef migrene davetiye çıkarır. Migren ile savaşanlarınız var ise yiyeceklerinize dikkat etmeniz gerekir. Özelliklede aşağıda sayacağımız gıdaları tüketirken dikkatli olun.

Yoğun kafein tüketimi: Çay, kahve ve gazlı içecekler migreni tetikler. Seyrek alındığında migreni geçirebilir. Pek çok migren ilacının içeriğinde kafein vardır. Ancak fazla tüketildiği zaman migreni baskılayan yapılara karşı zararlı etkileri olmaktadır. İşte o zaman baş ağrısı kendiliğinden tekrarlamaya başlar.

Yumurta: Yapılan çalışmalarda görülmüştür ki migren hastalarında yumurtaya karşı bir duyarlılık söz konusu olabilir. Gıdalar kişilerde bir takım alerjik reaksiyonlar oluşturabilir. Yumurta hücresel temelli alerjilerde de sıkı bir alerjendir.

Deniz Ürünleri: Karides başta olmak üzere diğer deniz ürünleride migreni tetikler.

Beyaz peynir: Beyaz peynir migrenin önde gelen tetikleyicisidir. Migren hastalarının %80'inde beyaz peynirin migren atağına neden olduğu görülmüştür.

Maya, nişasta, alkollü içecekler, çikolata, kakao ve baharatlı yiyecekler migreni tetikleyen gıdalardandır. Eğer migrenden yakınıyorsanız yukarda saydığımız gıdalara dikkat edin.
--------------------- Kimler geldi kimler gecti don bak arkana elbet ki zaman bizi sizide silip supurecektir peki bizden geriye ne kalicak ? keske hic bir sey kalmasa...

Youtube kanalim ► https://goo.gl/eM6wz2

Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler