İPUCU

Sağlık Sağlık Dünyasından Haberler

Seçenekler

Az Yemek Yemenin Faydaları

TURKSTFN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Özel Üye
Üyelik tarihi:
04/2013
Mesajlar:
23.434
Konular:
5532
Teşekkür (Etti):
244
Teşekkür (Aldı):
3137
Ticaret:
(0) %
21-12-2013 22:13
#1
Az Yemek Yemenin Faydaları
Az yemek yemek vücut ve ****bolizma hızı açısından oldukça önemlidir. Ancak buradaki en önemli husus az ve sık yemek vücut için faydalı iken az yemek yiyip zayıflamaya çalışmak oldukça zararlıdır.

Günlük alınması gereken kalori miktarının altında kalori almak yani az yemek ****bolizmanın yavaşlamasına ve sanılanın aksine çabuk kilo alınmasına sebep olur.

Bunun sebebi ise bir gün az yenilip diğer gün enerji açığı ortaya çıkınca çok yemektir. Bu durumda vücut daha fazla kilo alır. Ynai az yemenin aslında pek bir faydası yoktur. Önemli olan az ama sık yemektir...
--------------------- Turkhackteam dışında sosyal medya,forum ve gruplarda hesabım bulunmamaktadır .

Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
Sizin eklenti yükleme yetkiniz yok
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodları Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı