THT DUYURU


Sosyal medya ve Sosyal Platformlar Sosyal Medya Ve Sosyal Platformlar Hakkında Her şey.

Seçenekler

Sosyal Medya Farkındalığı

BörüHan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Basın & Medya Ekibi
Üyelik tarihi:
01/2018
Nereden:
TuranEller
Mesajlar:
769
Konular:
164
Teşekkür (Etti):
238
Teşekkür (Aldı):
704
Ticaret:
(0) %
12
360
bir Hafta önce
#1
Sosyal Medya Farkındalığı



Çağımızın vazgeçilmez ve yaygın alışkanlığı haline gelen sosyal medya ve internet kullanımı sert eleştirlere maruz kalsada psikolojik olarak etkilenmeden sağlıklı bir şekilde kullanmanın da yolları var.

Hemen hemen hepimizin sosyal medya platformlarında hesapları var.Bu platformlar üzerine yapılan araştırmalarda platformların psikolojik etkileri olduğu söylenmekte.Özellikle ergenlik döneminde karakter oluşumuna etkisinin büyük olduğu vurgulanmıştır.Uzun süreli online olmak,ekran bağımlılığı sağlığımızın zedelenmesine sebep olmaktadır.

Psikolojik olarak etkilenmeden önce öğrenmemiz gereken bazı şeyler var.

Farkındalık ve duygu kontrolü, bu sıralamanın en önemli basamakları.Sanalda da olsa reel hayatımızda yaşadığımız duygu ve insan ilişkilerini bu tür platformlardada yaşıyoruz ve bunlarla baş etmek için bir takım mücadele yollarını biliyor olmamız gerekli.



Günümüzde sosyal medyayı aşırı derecede kullanan adeta kölesi olmuş gençler var.Sosyal medyadan çıkmayan bu gençler dış dünyanın ilişkilerinden çok sosyal medyadaki ilişkileri örnek alıyor.Ama burada unuttukları birşey var.Sosyal medya bazen fazla saldırgan ve gerçek dışı olabiliyor.

Bizler ise hemen kısıtlamalara müracat ediyor ve özgürlüklerini elinden almaya çalışıyoruz.Oysaki kısıtlamalar yerine onlara özgün olmalarına yardımcı olmalı ve sosyal ilişkiler konusunda biliçlendirmeliyiz.

''Mindfulness'' kavramı son yıllarda yetişen gençliğin sosyal medyadan zarar görmeden nasıl en aza indirebileceği hakkında basit ve bilgilendirici yöntem sunuyor.Yaşadığımız anı geçiştirmek veya ertelemekten ziyade gözlemeyerek durumu içselleştirmemizi söylüyor.Önemli olan şey olumsuzluklardan ziyade olumsuzlukların kişiye nasıl etki ediyor olduğu ve etkilerin nasıl azaltılabileceği durumu.



Farkındalık öğretisi sadece sosyal medyada değil gerçek hayattada sosyal ilişkilerde oldukça faydalı.Farkındalık eğitimi artık bir çok üniversitede ders olarak veriliyor ve dijital dönemin önemli kazanımlarından birisi olarak görülüyor.

Ve kendinizi bildiğiniz sürece gezinin sosyal medyada dert yok.Ama hayatınız bundan ibaret olmaya başladıysa durun ve kendinize gelin ve dengede kalmanın yollarını araştırın kendiniz için.

İYİ FORUMLAR
---------------------
🇹🇷Ülken İçin Yaşa Aşkın İçin Öl🇹🇷
🇹🇷BörüHan🇹🇷
Konu BörüHan tarafından (bir Hafta önce Saat 20:27 ) değiştirilmiştir.
S_w_o_R_d - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Basın & Medya Ekibi
Üyelik tarihi:
10/2020
Nereden:
Neptün
Mesajlar:
1.620
Konular:
206
Teşekkür (Etti):
302
Teşekkür (Aldı):
1021
Ticaret:
(0) %
bir Hafta önce
#2
Eline sağlık.
---------------------
TürkHackTeam Sosyal Medya Hesapları ☜

Telegram | Twitter | Instagram | Facebook
| Youtube
TaoLao - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Anka Underground (Çaylak)
Üyelik tarihi:
12/2020
Nereden:
/etc/shadow#
Mesajlar:
340
Konular:
18
Teşekkür (Etti):
700
Teşekkür (Aldı):
205
Ticaret:
(0) %
bir Hafta önce
#3
Emeğinize sağlık, bunların bir çoğunun arkaplanına baktığımız zaman çok hayırsız işlerin dödüğü ortaya çıkıyor, bir çoğu insan oğlunun zihin yapısını değiştirmekte, bunlar derin konular, kafa ütülemeye gerek yok, 1-2 kelam edeyim dedim Elinize sağlık.
---------------------
================================================== =============
Öfkeye sarılmak, birine atmak için kavradığınız sıcak bir kömür parçası gibidir.
================================================== =============
BörüHan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Basın & Medya Ekibi
Üyelik tarihi:
01/2018
Nereden:
TuranEller
Mesajlar:
769
Konular:
164
Teşekkür (Etti):
238
Teşekkür (Aldı):
704
Ticaret:
(0) %
bir Hafta önce
#4
Alıntı:
S_w_o_R_d´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Eline sağlık.
teşekkürler
Alıntı:
TaoLao´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Emeğinize sağlık, bunların bir çoğunun arkaplanına baktığımız zaman çok hayırsız işlerin dödüğü ortaya çıkıyor, bir çoğu insan oğlunun zihin yapısını değiştirmekte, bunlar derin konular, kafa ütülemeye gerek yok, 1-2 kelam edeyim dedim Elinize sağlık.
katkılarınızdan dolayı teşekkür ederim
---------------------
🇹🇷Ülken İçin Yaşa Aşkın İçin Öl🇹🇷
🇹🇷BörüHan🇹🇷
aa2
aa2 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Yeni Üye
Üyelik tarihi:
01/2021
Mesajlar:
41
Konular:
0
Teşekkür (Etti):
72
Teşekkür (Aldı):
8
Ticaret:
(0) %
bir Hafta önce
#5
Ellerinize sağlık komutanım.
--------------------- aa2
CR4SH - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
ALBAY
Üyelik tarihi:
11/2020
Mesajlar:
367
Konular:
21
Teşekkür (Etti):
20
Teşekkür (Aldı):
79
Ticaret:
(0) %
bir Hafta önce
#6
Elinize emeğinize sağlık
---------------------


BörüHan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Basın & Medya Ekibi
Üyelik tarihi:
01/2018
Nereden:
TuranEller
Mesajlar:
769
Konular:
164
Teşekkür (Etti):
238
Teşekkür (Aldı):
704
Ticaret:
(0) %
bir Hafta önce
#7
Alıntı:
aa2´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Ellerinize sağlık komutanım.
Alıntı:
CR4SH´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Elinize emeğinize sağlık
teşekkür ederim
---------------------
🇹🇷Ülken İçin Yaşa Aşkın İçin Öl🇹🇷
🇹🇷BörüHan🇹🇷
deepdead00 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
Üyelik tarihi:
04/2021
Mesajlar:
98
Konular:
10
Teşekkür (Etti):
100
Teşekkür (Aldı):
15
Ticaret:
(0) %
bir Hafta önce
#8
___________________________________________

Elinize emeğinize sağlık gayet açıklayıcı bir konu olmuş

Şu gençler neden bu kadar bağımlı hiç anlamıyorum. Gerçek dünya burası o sosyal medya değil

__________________________________________
'Aspect - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Basın & Medya Ekibi
Üyelik tarihi:
02/2020
Mesajlar:
637
Konular:
34
Teşekkür (Etti):
438
Teşekkür (Aldı):
265
Ticaret:
(0) %
bir Hafta önce
#9
Eline sağlık abim
---------------------
2. Şans...

CyberRulz06 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Basın & Medya Ekibi (Stajyer)
Üyelik tarihi:
03/2018
Nereden:
Cuba
Yaş:
20
Mesajlar:
128
Konular:
28
Teşekkür (Etti):
119
Teşekkür (Aldı):
47
Ticaret:
(0) %
bir Hafta önce
#10
Ellerine sağlık ^^
---------------------
ULAŞIM ADRESLERİ


Bookmarks


« Önceki Konu | Sonraki Konu »
Seçenekler