- 8 Nis 2022
- 138
- 45
Selam bu konu bilgisayardan uzak ve sade olacak.
Öncelikle Lucid Rüya nedir?
Lucid Rüya Berrak Rüya anlamına gelir kısaca ne olduğunu açıklamak gerekirse lucid rüya, rüyadayken rüyada olduğunuzun farkına varıp istediğinizi yapabilmek demek yani örnek vermek gerekirse rüyadasınız ve uçmak istiyorsunuz anında uçabiliyorsunuz yada kaybettiğiniz birini görmek istiyorsunuz anında görüp onunla istediğiniz şeyi konuşup yapabilirsiniz. Yani özetle lucid rüya, rüyada olduğunun farkına varıp onu kontrol etmektir. Ayrıca bilimsel olarak da kanıtlanmıştır.
Lucid Rüyanın Faydaları
Lucid Rüya yapmak rahatsız olduğunuz bir konuyu psikolojik olarak düzeltmenize olanak sağlar
Lucid Rüya ile eğer geceleri rahat uyuyamıyorsanız veya sürekli kabus görüyorsanız bunu engeller çünkü kontrol sizde olur.
Lucid Rüya eğer gerçek dünyadaki yaşamınız iyi değilse orada yapabileceklerinizin sınırı olmadığı için yapamayacağınız şeyleri yapabilirsiniz uçmak gibi
Bunun gibi faydaları mevcuttur eğer merak ediyorsanız detaylar için araştırma yapabilirsiniz.
Lucid Rüyanın Zararları
Lucid Rüya yapmak beyinin otomatik rüya oluşturmasından çok sizin manuel şekilde oluşturmanız demek yani uyurken beyniniz vucüdü tamir etmeye çalışır ve sizde rüya görürsünüz ancak eğer rüyadayken uyanık bir biçimde olursanız beyin sanki hiç resetlenmemiş gibi yorgun hissedersiniz.
Lucid Rüya yapmak gerçek dünyadan bağınızı koparabilir artık gerçek dünyadaki şeylere hevesiniz azalabilir çünkü gerçek dünyada sahip olamayacağınız şeylere orada sahip olabilirsiniz.
Lucid Rüya yapmak rüya felci yani karabasanı büyük oranda tetikleyebilir sebebi sizin rüyadayken uyanık olmanız ve sabah uyandığınızda vucüttan önce uyanmanız bu sebeple uzuvlarınızı hareket ettiremezsiniz karabasan bastığında da aynı şekilde hareket edemezsiniz.
Lucid rüya yapmak gerçeklik algınızı bozabilir ve gerçek dünya ile rüyayı karıştırmaya başlayabilirsiniz.
Lucid Rüya Teknikleri
Aslında fazla birşey yazmaya gerek yok benim düşüncem o şekilde yapmanız gereken bana göre en önemli şey gün içerisinde sürekli kendinizi rüyada mı yoksa gerçek dünyada mı olduğunuzu sorgulamanız mesela her saatinize baktığınızda " ben şuanda rüyada mıyım? " sorusunu sıkça sorarsanız artık otomatik olarak rüyada bu soruyu kendinize sorarsınız ve bu soruyu sorduğunuz an rüyadayken mantıklı düşünmeyiz (ışınlanmak gibi olayları normal karşılarız) ama sorgulamamız hala devam eder bu sebeple rüyada uyanmış olursunuz.
Ek Bilgiler
Burada yazdığım şeyler bilimsel olarak kanıtlanmıştır eğer biraz araştırma yaparsanız veya benden kaynak isterseniz size verebilirim.
Eğer bunu başarılı şekilde yaparsanız tamamen gerçek hayattaki gibi hissedersiniz eğer rüyanızda dayak yerseniz sabah kalktığınızda bazı yerleriniz ağrıyabilir. Ayrıca aynı bu yazıyı okurken olduğu kadar gerçek olarak görürsünüz yani eğer eski bir rüyanızı hatırlarsanız bu size biraz detaysız gelir mesela rüyada bazı yerler eksik veya çizgi filmlerdeki gibi bulanık gelir ama eğer rüyanızda uyanırsanız o an gerçek hayattaki kadar gerçek gelecektir.
*Bu Konuyu açma fikrim birinin Psikolojide Çekim Yasası adlı bir konu açmasından sonra geldi hem biraz teknolojiden uzak hemde yapması belkide yaşayabileceğiniz en zevkli şey biraz hayal meyal gibi geliyor bende öyle zannettim ama bilimsel olarak kanıtlanmış birşey*
Öncelikle Lucid Rüya nedir?
Lucid Rüya Berrak Rüya anlamına gelir kısaca ne olduğunu açıklamak gerekirse lucid rüya, rüyadayken rüyada olduğunuzun farkına varıp istediğinizi yapabilmek demek yani örnek vermek gerekirse rüyadasınız ve uçmak istiyorsunuz anında uçabiliyorsunuz yada kaybettiğiniz birini görmek istiyorsunuz anında görüp onunla istediğiniz şeyi konuşup yapabilirsiniz. Yani özetle lucid rüya, rüyada olduğunun farkına varıp onu kontrol etmektir. Ayrıca bilimsel olarak da kanıtlanmıştır.
Lucid Rüyanın Faydaları
Lucid Rüya yapmak rahatsız olduğunuz bir konuyu psikolojik olarak düzeltmenize olanak sağlar
Lucid Rüya ile eğer geceleri rahat uyuyamıyorsanız veya sürekli kabus görüyorsanız bunu engeller çünkü kontrol sizde olur.
Lucid Rüya eğer gerçek dünyadaki yaşamınız iyi değilse orada yapabileceklerinizin sınırı olmadığı için yapamayacağınız şeyleri yapabilirsiniz uçmak gibi
Bunun gibi faydaları mevcuttur eğer merak ediyorsanız detaylar için araştırma yapabilirsiniz.
Lucid Rüyanın Zararları
Lucid Rüya yapmak beyinin otomatik rüya oluşturmasından çok sizin manuel şekilde oluşturmanız demek yani uyurken beyniniz vucüdü tamir etmeye çalışır ve sizde rüya görürsünüz ancak eğer rüyadayken uyanık bir biçimde olursanız beyin sanki hiç resetlenmemiş gibi yorgun hissedersiniz.
Lucid Rüya yapmak gerçek dünyadan bağınızı koparabilir artık gerçek dünyadaki şeylere hevesiniz azalabilir çünkü gerçek dünyada sahip olamayacağınız şeylere orada sahip olabilirsiniz.
Lucid Rüya yapmak rüya felci yani karabasanı büyük oranda tetikleyebilir sebebi sizin rüyadayken uyanık olmanız ve sabah uyandığınızda vucüttan önce uyanmanız bu sebeple uzuvlarınızı hareket ettiremezsiniz karabasan bastığında da aynı şekilde hareket edemezsiniz.
Lucid rüya yapmak gerçeklik algınızı bozabilir ve gerçek dünya ile rüyayı karıştırmaya başlayabilirsiniz.
Lucid Rüya Teknikleri
Aslında fazla birşey yazmaya gerek yok benim düşüncem o şekilde yapmanız gereken bana göre en önemli şey gün içerisinde sürekli kendinizi rüyada mı yoksa gerçek dünyada mı olduğunuzu sorgulamanız mesela her saatinize baktığınızda " ben şuanda rüyada mıyım? " sorusunu sıkça sorarsanız artık otomatik olarak rüyada bu soruyu kendinize sorarsınız ve bu soruyu sorduğunuz an rüyadayken mantıklı düşünmeyiz (ışınlanmak gibi olayları normal karşılarız) ama sorgulamamız hala devam eder bu sebeple rüyada uyanmış olursunuz.
Ek Bilgiler
Burada yazdığım şeyler bilimsel olarak kanıtlanmıştır eğer biraz araştırma yaparsanız veya benden kaynak isterseniz size verebilirim.
Eğer bunu başarılı şekilde yaparsanız tamamen gerçek hayattaki gibi hissedersiniz eğer rüyanızda dayak yerseniz sabah kalktığınızda bazı yerleriniz ağrıyabilir. Ayrıca aynı bu yazıyı okurken olduğu kadar gerçek olarak görürsünüz yani eğer eski bir rüyanızı hatırlarsanız bu size biraz detaysız gelir mesela rüyada bazı yerler eksik veya çizgi filmlerdeki gibi bulanık gelir ama eğer rüyanızda uyanırsanız o an gerçek hayattaki kadar gerçek gelecektir.
*Bu Konuyu açma fikrim birinin Psikolojide Çekim Yasası adlı bir konu açmasından sonra geldi hem biraz teknolojiden uzak hemde yapması belkide yaşayabileceğiniz en zevkli şey biraz hayal meyal gibi geliyor bende öyle zannettim ama bilimsel olarak kanıtlanmış birşey*
