Uyku Problemi Hk.

[demetra]

Merhaba arkadaşlar benim ciddi bir şekilde uyku problemim var 2 sene üst üste sınıfta kaldım ve açıköğretim okumak zorunda kaldım ne yaparsam yapayım sabah 8-9-10 'da uyanamıyorum tahlil falan yaptırdım birşeyim çıkmadı sebebi ne olabilir yada önerileriniz varmı sabah uyanabilmek için?

 

[Leopic]

bendede uykusuzluk vardı. melisa ve sarı kantron cayı demleyip içiyorum hamdolsun iyi geliyor.

birde tavsiyem yatağa girince sık sık dönmeyin.


Bir doktor tavsiyesi iyi olucaktır.

 

[H4ckshot]

Merhaba arkadaşlar benim ciddi bir şekilde uyku problemim var 2 sene üst üste sınıfta kaldım ve açıköğretim okumak zorunda kaldım ne yaparsam yapayım sabah 8-9-10 'da uyanamıyorum tahlil falan yaptırdım birşeyim çıkmadı sebebi ne olabilir yada önerileriniz varmı sabah uyanabilmek için?

Sebebi Çok Kardeş Sinir Stress baskı Piskolojik Bozukluk Birçok Sebeb Olabilir

 

[KRTNKLE]

Bende Geceleri Çok Kalkıyorum. Çok Kötü. Uykudan Nefret Ediyorum Artık Bee.

 

[DIKKAT KIBRISLI]

Geceleri kim rahat uyuya biliyorki be kardeş

 

[demetra]

bendede uykusuzluk vardı. melisa ve sarı kantron cayı demleyip içiyorum hamdolsun iyi geliyor.

birde tavsiyem yatağa girince sık sık dönmeyin.


Bir doktor tavsiyesi iyi olucaktır.

Çok teşekkürler reis araştırdım biraz deneyeceğim.

 

[KRTNKLE]

Geceleri kim rahat uyuya biliyorki be kardeş

Uyuyan Uyuyor ??

 

[H4ckshot]

Bende Geceleri Çok Kalkıyorum. Çok Kötü. Uykudan Nefret Ediyorum Artık Bee.

Kardeş Öğrencilik Döneminde Bendede Vardı Basit Gözüksede Ciddi Rahatsız Ediyor İnsanı Gün İçerisinde Afedersin Mal Gibi Oluyosun

Bi ilaç Kullandım Düzeldi Şuan Yok Çok Şükür Doktara Gözükmende Fayda Var Onlar Gerekli Tedaviyi Uyguluyacaktır

 

[HocaXD]

En son ne zaman 9-10'da kalktığımı unuttum uyku zaman kaybı bence gün içinde 2-3 saat uyku yetiyor bana

 

[By Network]

Öncelikle Bu Tür Problemler Piskolojiktir Ana Sebebine Kaynagına Kadar İnmen Gerek Bu Konuda Ne Zaman Başladı Ne olduda bi anda çıktı ne yaşadımda başıma geldi diye tabi bu soruları tek başına cevaplayamazsın destek almalısın

 

[DIKKAT KIBRISLI]

Uyuyan Uyuyor ??

Göz kapatmakla uyunmaz be kardeş herkezin derdi vardır.Gece 1 sigara içiyim diyipte kalkan 1 paket sigarayı bitiren çok insanlar gördüm.

 

[H4ckshot]

Göz kapatmakla uyunmaz be kardeş herkezin derdi vardır.Gece 1 sigara içiyim diyipte kalkan 1 paket sigarayı bitiren çok insanlar gördüm.

İnce Noktaya Değişmişsin Tebrik Ederim Kardeşim

 

[KRTNKLE]

İnce Noktaya Değişmişsin Tebrik Ederim Kardeşim

Amannn Genede Varmı Var. :RpS_smile:

 

[kadirbab08]

Şu sıra tüm ülke bu durumdan muzdarip. Yalnız değilsin.

 

[Leopic]

Çok teşekkürler reis araştırdım biraz deneyeceğim.

Dostum en iyisi doktor tavsiyesidir. Her insanın uyku problemi farklıdır. Ben dert yaparım uyuyamam sende farklı bir sorun olur en iyisi doktor tavsiyesidir.

 

[demetra]

Çok uyumak gibi bir problemimde var pazar günü 15 saat uyumuşum hayatımın yarısından fazlası uykuda geçiyor

 

[Slayer49]

En son ne zaman 9-10'da kalktığımı unuttum uyku zaman kaybı bence gün içinde 2-3 saat uyku yetiyor bana

Aynen ya ben fazla yatinca uyanamiyorum ama 2 veya 3 saat yatinca dinç kalkıyorum

 

[sMrXX]

Şimdik sesle uyanamıyorsan seni dürtsünler.Ben yanımda top patlasın uyanmam ancak bana dokunduğun anda uyanırım sende öyle uyanmaya çalış.

 

[ProoBaskan77]

Geceleri kim rahat uyuya biliyorki be kardeş

Bi yattım mı dövseler uyanmıyorum uykumdan ama sabah 8 de kalkarım zımba gibi

 

[Baysal]

Psikiyatr a gitmenizi tavsiye ederim. İlaç tedavisi yapabilirler.