Merhaba arkadaşlar,
Başol Yüce'nin Yoga, meditasyon ve gevşeme tekniği adlı kitabı çok uzun zamandan beri elimdeydi. Migren ağrılarını geçirmek için yoga ve meditasyon yapmanın çok iyi geldiğini güvenilir bir kaynaktan öğrendikten sonra kütüphanemi karıştırıp kitabı buldum. Fakat kitabın kasetleri var elimde Eh taktir edersinizki bu zamanda kaset dinlemek biraz problem Tekrar almak da istemiyorum. Emuleden ve google'dan arama yaptım internette rastlayamadım. Eğer bulabilecek olan birileri varsa çok sevirim.
Herkese iyi geceler...
Başol Yüce'nin Yoga, meditasyon ve gevşeme tekniği adlı kitabı çok uzun zamandan beri elimdeydi. Migren ağrılarını geçirmek için yoga ve meditasyon yapmanın çok iyi geldiğini güvenilir bir kaynaktan öğrendikten sonra kütüphanemi karıştırıp kitabı buldum. Fakat kitabın kasetleri var elimde Eh taktir edersinizki bu zamanda kaset dinlemek biraz problem Tekrar almak da istemiyorum. Emuleden ve google'dan arama yaptım internette rastlayamadım. Eğer bulabilecek olan birileri varsa çok sevirim.
Herkese iyi geceler...