Yaşadığınız Zor Zamanları Nasıl Atlattınız ?

Kauai

Kauai

Üye
12 Nis 2020
86
1
başlayalım
Hepimiz genel olarak zor zamanlardan geçtik.
Bazıları çok ağır bazıları daha kolay ama sonunda atlattık.

Sizlere sorum bu zor zamanları nasıl atlattınız, neler yaptınız veya gerçekten atlatabildiniz mi ?
 
Ghost Killer

Ghost Killer

Özel Üye
13 Ocak 2019
11,239
70
7,710
☪
Yaşadığın sürece hep bi zorluk ve kolaylık vardır. zor durumda sabretmeli ve dua etmeli, yanlış davranışlardan kaçınmalı, mantıklı hareket etmeliyiz. kolay olumlu durumlarda ise şükretmeli ve olumlu durumları düşünerek zor durumlara karşı hazırlanmalıyız. iyi forumlar.
 
Kauai

Kauai

Üye
12 Nis 2020
86
1
başlayalım
Ghost Killer' Alıntı:
Yaşadığın sürece hep bi zorluk ve kolaylık vardır. zor durumda sabretmeli ve dua etmeli, yanlış davranışlardan kaçınmalı, mantıklı hareket etmeliyiz. kolay olumlu durumlarda ise şükretmeli ve olumlu durumları düşünerek zor durumlara karşı hazırlanmalıyız. iyi forumlar.
Genişletmek için tıkla ...

hocam öyle ama asıl merak ettiğim sizin tecrübeleriniz siz böyle durumlarda neler yaptınız?
mesela sabır ve dua ile geçmiyor bazı şeyler

Angel of savior' Alıntı:
Benimde zor zamanlarım yaklaşıyo galiba lgs geliyo ya .d hiç çalışmıyorum bakalım sınav ne olucak
Genişletmek için tıkla ...

Almanya'da lgs var mı hocam :):
 
Moderatör tarafında düzenlendi:
Ghost Killer

Ghost Killer

Özel Üye
13 Ocak 2019
11,239
70
7,710
☪
Kauai' Alıntı:
hocam öyle ama asıl merak ettiğim sizin tecrübeleriniz siz böyle durumlarda neler yaptınız?
mesela sabır ve dua ile geçmiyor bazı şeyler
Genişletmek için tıkla ...




1- Esneklik geliştirin

Kriz zamanlarında etkin performans gösteren ve kendini sonrasında çabuk toparlayan insanlarda üç belirli eğilim gözlemleniyor: Başlarına gelen olayı etkileyebileceklerine inanıyorlar. Hayat karmaşasında anlamlı bir amaç buluyorlar. İyi ve kötü deneyimlerinden ders alacaklarına inanıyorlar.



2- Komşularınızı tanıyın

Birçok büyük felakette sizi kurtaranlar üniformalılar değil, komşularınız ya da iş arkadaşlarınızdır. O yüzden başınıza bir facia gelmesini beklemeden onlarla yakınlaşın. Komşularınızla bir tanışma toplantısı organize edin ve onlarla iletişim bilgilerinizi paylaşın.



3- Endişeyi azaltın

Günlük yaşantılarında endişe düzeyleri yüksek insanlarda aşırı davranış ya da tehlike belirtilerini yanlış okuma eğilimi daha fazladır. Eğer endişenizi kontrol etmeyi öğrenebilirseniz sağlığınız düzelir, korkunuzu daha rahat kontrol edebilir, karar verme yeteneğinizi arttırmış olursunuz.



4- Kilo verin

Acı gerçek şu ki şişmanlar daha yavaş hareket eder, kalp krizi gibi rahatsızlıklara karşı daha zayıftırlar ve yaralanma durumunda iyileşmeleri daha uzun zaman alır.



5- Riskinizi hesaplayın

En büyük risklerinizin listesini yapın. Coğrafya da bu noktada önem taşıyor. Deprem ya da sel tehlikesi bulunan bir yerde yaşamanız bu duruma dair tedbirli olmanızı gerektirir. Yangına karşı bir duman dedektörü alın.



6- Beyninizi eğitin

Pratik yapmak perfomansınızı arttırır. Risklerinizi belirledikten sonra ailenizle birlikte tatbikat yapın. Örneğin yangınlarda ölenlerin sayısı diğer felaketlerde ölenlerin toplamından fazladır. Bu yüzden bir felaket planı hazırlayın.
 
Sort

Sort

Deneyimli Moderatör
14 Eki 2019
974
85
Hayatımda Çok Zor Bir Durumla Karşılaştım,Kurtulması İmkansız Bir Olaydan Saatlerce Dua Ederek Kurtuldum :)
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Üst

Turkhackteam.org internet sitesi 5651 sayılı kanun’un 2. maddesinin 1. fıkrasının m) bendi ile aynı kanunun 5. maddesi kapsamında "Yer Sağlayıcı" konumundadır. İçerikler ön onay olmaksızın tamamen kullanıcılar tarafından oluşturulmaktadır. Turkhackteam.org; Yer sağlayıcı olarak, kullanıcılar tarafından oluşturulan içeriği ya da hukuka aykırı paylaşımı kontrol etmekle ya da araştırmakla yükümlü değildir. Türkhackteam saldırı timleri Türk sitelerine hiçbir zararlı faaliyette bulunmaz. Türkhackteam üyelerinin yaptığı bireysel hack faaliyetlerinden Türkhackteam sorumlu değildir. Sitelerinize Türkhackteam ismi kullanılarak hack faaliyetinde bulunulursa, site-sunucu erişim loglarından bu faaliyeti gerçekleştiren ip adresini tespit edip diğer kanıtlarla birlikte savcılığa suç duyurusunda bulununuz.