selam kardeşim skype versem eklermisin
-
kardeş protein tozu al git araştır o yaşta o kiloda olman normaldir ergenlik dönemi dikkat edecen beslenmeye bol hamur işi yiyecen yemekten sonra yatmıyacaksın 2 saat sonra yatacaksın ayakta su içmiyeceksin oturarak su içeceksin su içtikten 20 dakika sonra yatacaksın eğer yatıp tv izliyosan
-
Yükleniyor…
-
Yükleniyor…
-
Yükleniyor…
-
Yükleniyor…
