Çalışmayı hazırlayıp konuna attım dostum 
-
100 mekik filan yapma. Hiçbir faydası olmaz. Karın kaslarını şişirmez daha da zayıflatır ama karın kasların gözükmez. Şurdaki hareketleri uygula. ama 2 günde 1. Her gün yaparsan da faydası olmaz. Kasların dinlenmesi lazım. Çalışırken bol bol su iç. Kolay gelsin
Hayır kardeşim çok yanlış onlar 100 mekik şınav nedir. O senin kaslarını şişirmez daha da sert yapar ve daha da küçülür. evde aletlerin varmı ağırlık, dambıl barfix vb
Sorunun ned?
hayır kardeşim Diyelim kapalı tirbüne gireceksin oranın biledi [20]TL 20 TL ÖDEY,P TEK GEÇİŞLİK KART ALICAKSIN
Senin kartın sana teslim edilmeden parada yatıramassın bilettte alamasssın kart başvurusu yaptın fakat maç var daha kartın gelmedi bunu belirterek kimliğin eşliğinde gişeden tek geçişlik kart alabilirsin
Kartın geldiğinde bilet almak istersen Öncelikte Kaydoldugun e-posta ve şifre eşliğinde bu siteye girip https://www.passo.com.tr/ kredi kartın ile para yükleyebilirsin yada pttden tc numarana passolig oldugunu belirterek para atabilirsin sonra zaten site üzerinden alırsın biletini
Megasync program oluyor, Mega linklerini daha hızlı indirmek için. Konuda ki arkadaşın linkini kullanabilirsin Megasync:
MEGAsync İndir - Mega Senkronizasyon Programı - Tamindir
abla? Hayırdır ?
Gruplaşmak yasaktır.
Yok hayır kardeşim neden noldu ki...Eskiden ar-ge takımındaydınız değil mi ? -
Yükleniyor…
-
Yükleniyor…
-
Yükleniyor…
-
Yükleniyor…
-
Yükleniyor…
