Duygusal çöküş ile nasıl başa çıkılır?

Arenklord

Uzman üye
9 Mar 2023
1,294
666
Orta doğu
Merhaba değerli forum üyeleri,

Bugün burada olmamın sebebini paylaşmak istedim. Umarım beni anlayışla karşılarsınız çünkü içimde derin bir üzüntü ve karmaşa var. Sevgilimle yollarımızı ayırdık ve bu süreç benim için gerçekten zorlu bir deneyim.

Birlikte geçirdiğimiz anılar, paylaştığımız gülümsemeler ve ortak hayaller artık sadece anılar olarak kaldı. Bu ayrılık, içimi derin bir hüzünle doldurdu. İkimiz de elimizden geleni yaptık ama bazen bazı ilişkiler, ne kadar çaba harcarsak harcayalım, yolun sonuna geldiğinde farklı yolları seçmek zorunda kalabilir.

Bu süreçte hissettiklerim karmaşık ve yoğun. Belki de burada benzer hisler yaşamış olanlar, ne demek istediğimi daha iyi anlayabilirler. Sevgilimle ayrıldıktan sonra kendimi eksik hissediyorum, yaşamın nasıl devam edeceği konusunda endişeler taşıyorum. Ancak biliyorum ki zamanla bu acı hafifleyecek ve hayatın yeni fırsatlarla dolu olduğunun farkına varacağım.

Eğer aranızda benim gibi böyle bir süreçten geçmiş olanlar varsa, bu konuda nasıl başa çıktıklarını ve duygusal olarak nasıl güçlendiklerini paylaşabilir misiniz? Belki de birbirimize destek olabileceğimiz yolları bulabiliriz. Bu tür deneyimler paylaşarak, birbirimize yardımcı olabilir ve benzer duygusal zorluklarla mücadele edenlere ışık olabiliriz.

Her paylaşımınıza değer veriyorum ve deneyimlerinizi duymaktan memnuniyet duyarım.

Sevgi ve saygılarımla...

Evet, biliyorum. Konu forum içeriğine uygun değil. Sohbet olsun diye açtım lütfen silmeyin.
zaman çok şeyin ilacıdır akınım sen içini rahat tutmaya bak zaman alır götürür
 

Avalanche1

Üye
14 Kas 2022
116
44
ilişkiniz bitmiş. Neden kızı kullanmak olsun ki? Buna anlam veremedim.

Bittiğini kabullen ve hayatına devam et. Yeni heyecanlar geçmişi unutturacaktır.
ben buna katılmıyorum çok seviyorsa bence bi durup düşünmeli bu ilişkide hatalar neydi diye bu senaryoyu tekrar yaşamak yerine düşünmek lazım.
 

Rebelkan

Blue Team Lider Yrd.
12 Şub 2019
1,883
926
Yeni heyecan, yeni kız anladığım kadarıyla. Bunu yapabileceğimi sanmıyorum. Masum bir kızı sırf onu unutmak için üzmeye hakkım yok.
O zaman uzuuuun bir süre üzüleceksin ve bu hüzün geçtikten sonra, bu geçmiş olan üzüntüyü çok boş bulacaksın. Belki o çoktan yeni birisini bulmuş bile olacak.. Hayatta kendi verdiğimiz kararları yaşarız. Özgür irade.
 

Floria1

Katılımcı Üye
25 May 2023
900
531
Hayatta böyle şeyler için üzülmemek,herşeyi kafaya takmamak lazım yaşadığınız güzel anıları unutamıyor olabilirsin bunu kafaya takamamakta zorlanıyor olabilirsin tek çare kafanı dağıtmak çok düşünmek insanı ölüme bile sürükler.
 

muhammedse02

Uzman üye
19 Mar 2017
1,116
30
fake
Biliyorum unutmak çok zor zamanla alışırsın.farklı şeyler dene bir işe girmek gibi,zamanla onu unutursun ben biliyorum seni anlıyorum.müzik dinliyebilirsin daha çabuk unutursun,kendine başka uğraşlar bul
 

mtzx

Üye
26 Mar 2023
143
86
Anka Alevlenecek!
Dostum öncelikle her şey gönlünce olsun, Allah her acının bir çaresini de mutlaka yanında vermiştir. Burada ne kadar konuşsakta senin ihtiyacın olan tek şey zaman olacak.

2-3 yıla kadar şu anı bile hatırlamayacaksın belki, şu an senin için doğru olan şey üzülmek olabilir ama zaman o üzüntünü silecek, buna emin olabilirsin.

Her şey dilediğin gibi olsun.
 

Alwoo

Yeni üye
29 Tem 2023
39
15
Çok Kötü olmuş :( Bende anlıyorum bende aynısını yaşadım ama "napalım hayata devam etmek lazım".--> Hep bu kelime söyleniyor ama ne biliyim unutmak öylede kolay değil bende de üzerinden baya zaman geçti ama hala kalbimde bir boşluk var ve yeri sonuna kadar öyle kalıcak yani uzun sözün kısası aşık olmayın demiyorum ama bağlanmayın he birde anılar unutulamıyor hep içimizde kalıyor ve onun açtığı yaralar hep sızlıyor :( yani duyğusal zorluklarla baş etmek çok zor ben başaramadım ama belki bir gün başarırım
 

TurkGokay

Uzman üye
4 Ara 2022
1,021
544
Kemalizm
Çok Kötü olmuş :( Bende anlıyorum bende aynısını yaşadım ama "napalım hayata devam etmek lazım".--> Hep bu kelime söyleniyor ama ne biliyim unutmak öylede kolay değil bende de üzerinden baya zaman geçti ama hala kalbimde bir boşluk var ve yeri sonuna kadar öyle kalıcak yani uzun sözün kısası aşık olmayın demiyorum ama bağlanmayın he birde anılar unutulamıyor hep içimizde kalıyor ve onun açtığı yaralar hep sızlıyor :( yani duyğusal zorluklarla baş etmek çok zor ben başaramadım ama belki bir gün başarırım
Evet, maalesef unutmak kolay değil.
 

TurkGokay

Uzman üye
4 Ara 2022
1,021
544
Kemalizm
Dostum öncelikle her şey gönlünce olsun, Allah her acının bir çaresini de mutlaka yanında vermiştir. Burada ne kadar konuşsakta senin ihtiyacın olan tek şey zaman olacak.

2-3 yıla kadar şu anı bile hatırlamayacaksın belki, şu an senin için doğru olan şey üzülmek olabilir ama zaman o üzüntünü silecek, buna emin olabilirsin.

Her şey dilediğin gibi olsun.
Çok teşekkür ederim. :)
 

TurkGokay

Uzman üye
4 Ara 2022
1,021
544
Kemalizm
O zaman uzuuuun bir süre üzüleceksin ve bu hüzün geçtikten sonra, bu geçmiş olan üzüntüyü çok boş bulacaksın. Belki o çoktan yeni birisini bulmuş bile olacak.. Hayatta kendi verdiğimiz kararları yaşarız. Özgür irade.
Uzun süre olmaz, 1 haftaya unuturum. Okullar açılana kadar. son sınıf öğrencisi olduğum için pazartesi ve salı günleri göreceğim diğer günler staj yapacağım.
 

TurkGokay

Uzman üye
4 Ara 2022
1,021
544
Kemalizm
Hayatta böyle şeyler için üzülmemek,herşeyi kafaya takmamak lazım yaşadığınız güzel anıları unutamıyor olabilirsin bunu kafaya takamamakta zorlanıyor olabilirsin tek çare kafanı dağıtmak çok düşünmek insanı ölüme bile sürükler.
Evet, çok düşünmekten ölen arkadaşım var. Her şeyi sorguladı en son bunalıma girip intihar etti.
 

Muslukcu

Katılımcı Üye
17 Kas 2021
699
262
Tesisat dükkanı
3 yıl valla tek care zaman
Zaman falan değil deforme bile etmez yillarimi aldi yıllar geçti , onun verdiği üzüntü beni hastalıklara soktu vs. O sinir stres insani petişan eder(sadece ilişkide yaşanan değil genel bağlamdaki yaşamın içerisindeki yüksek devamlı stress) o gitti aklım onla fotorafları silemiyorsun hayatına odaklanamıyorsun işine okula eğlenemiyorsun diğer kızlar yahut erkeklerle şansın olduğunda eğlenmiyorsun sevemiyorsub ve kimisindede başka şeyler ve değinmediklerim sevmek başka aşık olmak başka ben aşık olup kaybetmiş birisyim hayatımda da olumsuz tecrübelerim çok fazla, iyi gelecekse veya keyiflenirsin belki yada senin dilinden konuşan birisi belki iyi gelir Dm atabilirsin ben yüzlerce insanla yaptım hala yaparım bitmiyor çünkü , eğer aşıksan şu bir gerçek diğer arkadaşlar da bana katılacaklardır



Yanındaki ile yaşlanır , Aklındaki ile ölürsün
 
Üst

Turkhackteam.org internet sitesi 5651 sayılı kanun’un 2. maddesinin 1. fıkrasının m) bendi ile aynı kanunun 5. maddesi kapsamında "Yer Sağlayıcı" konumundadır. İçerikler ön onay olmaksızın tamamen kullanıcılar tarafından oluşturulmaktadır. Turkhackteam.org; Yer sağlayıcı olarak, kullanıcılar tarafından oluşturulan içeriği ya da hukuka aykırı paylaşımı kontrol etmekle ya da araştırmakla yükümlü değildir. Türkhackteam saldırı timleri Türk sitelerine hiçbir zararlı faaliyette bulunmaz. Türkhackteam üyelerinin yaptığı bireysel hack faaliyetlerinden Türkhackteam sorumlu değildir. Sitelerinize Türkhackteam ismi kullanılarak hack faaliyetinde bulunulursa, site-sunucu erişim loglarından bu faaliyeti gerçekleştiren ip adresini tespit edip diğer kanıtlarla birlikte savcılığa suç duyurusunda bulununuz.