Duygusal çöküş ile nasıl başa çıkılır?

Cetus

Yeni üye
15 Eyl 2018
16
4
The cure for pain is in the pain.
Rumi
These pains you feel are messengers.Listen to them.
Rumi

Türkçesiyle acının ilacı acının içindedir.Bu duyduğun acının da sana söylemek istedikleri var.Dinle onları.
Acını yaşaman gerekiyor.
Tam olarak unutmak diye birşey yok.
Elbet hatırlayacaksın.
Unutmaya çalıştıkça,acından kaçtıkça daha kötü olacak.
Bu süreci yaşaman gerekiyor.
Kendine zaman tanı,kısmen de olsa yeni bir hayat kurmaya başladığında hatırlamaların azalacak.
Geride kalan acına bakıp daha mutlu olacaksın.
 

TurkGokay

Uzman üye
4 Ara 2022
1,020
544
Kemalizm
The cure for pain is in the pain.
Rumi
These pains you feel are messengers.Listen to them.
Rumi

Türkçesiyle acının ilacı acının içindedir.Bu duyduğun acının da sana söylemek istedikleri var.Dinle onları.
Acını yaşaman gerekiyor.
Tam olarak unutmak diye birşey yok.
Elbet hatırlayacaksın.
Unutmaya çalıştıkça,acından kaçtıkça daha kötü olacak.
Bu süreci yaşaman gerekiyor.
Kendine zaman tanı,kısmen de olsa yeni bir hayat kurmaya başladığında hatırlamaların azalacak.
Geride kalan acına bakıp daha mutlu olacaksın.
Çok teşekkür ederim.
 

Ç1nk0

Üye
6 Tem 2023
77
52
Zaman ile herşeyin geçeceğine inanıyorum, ama zaman akıp giderken ve birşeyler hayatından eksiliyorken belkide sen kaybediyorsundur? Düşüncelerini, duygularını ve sevdiklerini. İçinde olan tüm düşünce ve duyguları dışarıya vurgula, içine kapanma.

Geçmiş beni üzüyor mu acaba diye içinde vurgular var ise, şu sözü hatırla:

Acı veriyorsa geçmiş, geçmemiş demektir.
 

TurkGokay

Uzman üye
4 Ara 2022
1,020
544
Kemalizm
Sayın Forum Üyeleri,

Uzun(4 saat) bir sürecin ardından sevindirici bir haber paylaşmak istiyorum. Sevgilimle aramızdaki tüm anlaşmazlıkları geride bırakarak barıştık. Bu süreçte bana destek olan, önerilerini paylaşan ve iyi dileklerini ileten herkese içten teşekkür etmek istiyorum.

Ancak aynı zamanda farkındayım ki yaşadığım zorluklar ve endişeler, bazılarınızı da etkileyebilir ve belki de endişelendirebilir. Özellikle bu tür kişisel meselelerinizi paylaştığınızda, benimle empati kuran ve yanımda olan insanları yormuş olabilirim. Bu konuda herkese içten özür diliyorum.

Barışmanın getirdiği mutluluk ve huzur içinde, buradaki paylaşımların olumlu bir şekilde sonuçlandığını belirtmek istiyorum. Geleceğe daha pozitif ve umut dolu bir bakış açısıyla ilerlemek benim için önemli.

Tekrar teşekkür ediyor, özür diliyor ve herkese mutluluklar diliyorum.

Sevgi ve saygılarımla...
 

CT[Tesla]

Yeni üye
8 Tem 2023
41
22
Zevk yoksa Dertte yok bunu her insan deneyimliyor araştırmalara göre ortalama bir insan yılda 2 kez depresyona giriyor.
Nikola TESLA “Hareket halindeki bir kütle, yönünün değiştirilmesine direnecektir. Aynı şekilde dünya da yeni fikirlere karşı çıkar. Fikrin öneminin ve değerinin kavranması zaman alır.” YÖNÜNÜ DEĞİŞTİR!!
 

TEXASPOKER

Yeni üye
25 Kas 2021
26
15
Dostum yaşın kaç bilmiyorum ama böyle şeyler yaşaya yaşaya hislerin körelcek ve artık iyi duygular bile hissedemez hale geleceksin. Bunu bilip yaşamak daha mantıklı. Emeklerini insanlara değil kendini geliştirerek kendine yatırım yapmanı öneririm. Herkes gelip geçici bu hayatta iyi bir insan bile olsa bu sefer elinde sonunda ölüm olacak zaten. Maalesef var oluşumuzun temeli bile acı diye düşünüyorum. O yüzden sadece kendini geliştir ve sevdiğin şeylerin peşinden git. Umarım bir an önce atlatabilirsin çünkü dünya güçlü insanlarındır.
 

TurkGokay

Uzman üye
4 Ara 2022
1,020
544
Kemalizm
Dostum yaşın kaç bilmiyorum ama böyle şeyler yaşaya yaşaya hislerin körelcek ve artık iyi duygular bile hissedemez hale geleceksin. Bunu bilip yaşamak daha mantıklı. Emeklerini insanlara değil kendini geliştirerek kendine yatırım yapmanı öneririm. Herkes gelip geçici bu hayatta iyi bir insan bile olsa bu sefer elinde sonunda ölüm olacak zaten. Maalesef var oluşumuzun temeli bile acı diye düşünüyorum. O yüzden sadece kendini geliştir ve sevdiğin şeylerin peşinden git. Umarım bir an önce atlatabilirsin çünkü dünya güçlü insanlarındır.
Yazınız için teşekkür ederim. 18 yaşındayım.
 

errias

Üye
7 Şub 2022
51
11
Merhaba değerli forum üyeleri,

Bugün burada olmamın sebebini paylaşmak istedim. Umarım beni anlayışla karşılarsınız çünkü içimde derin bir üzüntü ve karmaşa var. Sevgilimle yollarımızı ayırdık ve bu süreç benim için gerçekten zorlu bir deneyim.

Birlikte geçirdiğimiz anılar, paylaştığımız gülümsemeler ve ortak hayaller artık sadece anılar olarak kaldı. Bu ayrılık, içimi derin bir hüzünle doldurdu. İkimiz de elimizden geleni yaptık ama bazen bazı ilişkiler, ne kadar çaba harcarsak harcayalım, yolun sonuna geldiğinde farklı yolları seçmek zorunda kalabilir.

Bu süreçte hissettiklerim karmaşık ve yoğun. Belki de burada benzer hisler yaşamış olanlar, ne demek istediğimi daha iyi anlayabilirler. Sevgilimle ayrıldıktan sonra kendimi eksik hissediyorum, yaşamın nasıl devam edeceği konusunda endişeler taşıyorum. Ancak biliyorum ki zamanla bu acı hafifleyecek ve hayatın yeni fırsatlarla dolu olduğunun farkına varacağım.

Eğer aranızda benim gibi böyle bir süreçten geçmiş olanlar varsa, bu konuda nasıl başa çıktıklarını ve duygusal olarak nasıl güçlendiklerini paylaşabilir misiniz? Belki de birbirimize destek olabileceğimiz yolları bulabiliriz. Bu tür deneyimler paylaşarak, birbirimize yardımcı olabilir ve benzer duygusal zorluklarla mücadele edenlere ışık olabiliriz.

Her paylaşımınıza değer veriyorum ve deneyimlerinizi duymaktan memnuniyet duyarım.

Sevgi ve saygılarımla...

Evet, biliyorum. Konu forum içeriğine uygun değil. Sohbet olsun diye açtım lütfen silmeyin.
eğer yapabilirsen onu hatırlatan her şeyi sil, at veya yak. emin ol gördükçe unutman zorlaşıyor
 

TurkGokay

Uzman üye
4 Ara 2022
1,020
544
Kemalizm
eğer yapabilirsen onu hatırlatan her şeyi sil, at veya yak. emin ol gördükçe unutman zorlaşıyor
Barıştık...
1017823998740008984.webp
 
Üst

Turkhackteam.org internet sitesi 5651 sayılı kanun’un 2. maddesinin 1. fıkrasının m) bendi ile aynı kanunun 5. maddesi kapsamında "Yer Sağlayıcı" konumundadır. İçerikler ön onay olmaksızın tamamen kullanıcılar tarafından oluşturulmaktadır. Turkhackteam.org; Yer sağlayıcı olarak, kullanıcılar tarafından oluşturulan içeriği ya da hukuka aykırı paylaşımı kontrol etmekle ya da araştırmakla yükümlü değildir. Türkhackteam saldırı timleri Türk sitelerine hiçbir zararlı faaliyette bulunmaz. Türkhackteam üyelerinin yaptığı bireysel hack faaliyetlerinden Türkhackteam sorumlu değildir. Sitelerinize Türkhackteam ismi kullanılarak hack faaliyetinde bulunulursa, site-sunucu erişim loglarından bu faaliyeti gerçekleştiren ip adresini tespit edip diğer kanıtlarla birlikte savcılığa suç duyurusunda bulununuz.